2020年2月28日
【冥想所悟】
今天的冥想虽然没有非常的投入，但是也感到了很大的喜悦感。
回想当下的状态，我是在一个客厅里的沙发上，客厅里有些落地门，白色的窗帘着飘动着，我整个人感到非常的惬意，风慢慢的吹着，是那种让人感到十分舒服带有微润的南风天，让人喜欢心动的感觉，我拿着一本书随意的翻动着，赤脚在灰色的沙发上盘坐，内心感到无比的小窃喜。
当冥想做到说在云端的时候，我的手和脚碰到柔软的白云，感到特别特别的舒服，感到特别特别的欢喜，一片柔软，觉得自己应该也是一朵白云，放松着随风飘动。
2020年2月28日
【冥想所悟】
今天的冥想虽然没有非常的投入，但是也感到了很大的喜悦感。
回想当下的状态，我是在一个客厅里的沙发上，客厅里有些落地门，白色的窗帘着飘动着，我整个人感到非常的惬意，风慢慢的吹着，是那种让人感到十分舒服带有微润的南风天，让人喜欢心动的感觉，我拿着一本书随意的翻动着，赤脚在灰色的沙发上盘坐，内心感到无比的小窃喜。
当冥想做到说在云端的时候，我的手和脚碰到柔软的白云，感到特别特别的舒服，感到特别特别的欢喜，一片柔软，觉得自己应该也是一朵白云，放松着随风飘动。
2020年2月28日 【冥想所悟】 今天的冥想虽然没有非常的投入，但是也感到了很大的喜悦感。 回想当下的状态，我是...
155/365 昨天终于第一次完成了晨间冥想和睡前冥想。晨间冥想不陌生了，已经练习过几次，感受到力量的传递。 睡前...
1、今天我的冥想时长是：晨间学习视频10分钟 2、今天我练习（冥想+今天练习实践）中的感受是: （1）晨间将老师的...
1、今天我的冥想时长是：晨间视频学习9分钟×2 2、今天我练习（冥想+今天练习实践）中的感受是: （1）晨间复习了...
冥想:几乎每天都冥想，有晨间的有白天冥想，也有睡前冥想，总之有时间发现需要可以冥想的时候都会跟着做练习。 运动:主...
【晨间日记】1114-2018（目标） 【与光同步】 2018.11.14（星期三） 晨间检视 昨日午休/冥想 今...
2018.11.19❤晨间检视 晨间检视 就寝 23:00 晨起:6:50 昨日午休/冥想：10 清晨自问 我今天...
实在太明显的区别：为何晨间冥想与夜间冥想如此大不同?夜间总觉得时间漫长，何止半小时?却为何晨间总是时光飞逝的感觉?...
以前无数次的听说过晨间冥想的好处，但是自己从未践行过，主要是自己给自己设置的障碍——自以为晨间冥想一定会睡着。 考...
[]晨间日记 []阅读 []瑜伽/跑步 []冥想 []整理 []午休 []泡脚 []早睡
本文标题：晨间冥想《六角光芒》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yxdulhtx.html
网友评论