焦点21期2019年6月5日 坚持读书打卡第987天 接纳。没有一点优点，是什么让你有这样的感觉，是什么以好奇的姿态探讨，是什么保持好奇，难在听到观点不赞同探讨她自己怎么看的，探讨后看他想要什么他把我们带到哪?专家姿态有很大差别，专家姿态以我们为主，保持好奇澄清，逃避责任，他希望什么?证明自己不行，想吃够不着葡萄是酸的，自己不太能够得到依然想去要，证明自己之后呢是什么力量支撑他，付出或做到过哪些?保持好奇，对对方更多的好奇，约练时没有困扰事情，就去约练幸福，优势资源更多看到这些，白依然扩大，不是有病时看病，健康时锻炼保健，高三开班，中级复训，敏锐度，案例督导，中级班复训，高级版一个月一次网络课，高级版更细致敏锐度提升。成:过程把握煮饭一样，盐，文火，做饭时少许若干，1.不能太急2.聊了一会儿再扯回来，自己经验。如果收费咨询有限时间内讨论太深入也不是好事，文火慢炖，一次有一些变化，稳定，逐层深入，约练，咨询时根据当事人情况定，找到问题一个一个談半透，谈着聊着找到一个点聊透，箹好下锅炒，用想象的食物的，咨询不做几百个小时不算过磨合期，不给同行帮忙，缴费找老师督导帮忙，寻求督导，从对话中理清脉络，熙琄，今天聊完还好吗，有没有一点改变的地方，对你是不是有一些帮助有哪些帮助，面对同事争执尊重不会说话了，继续前行。情绪困难个性特。
Q选择，困难，决定了没办法了老老实实做事情休息不好白天没精神，小事不纠结，大事儿纠结。时间不短了没有选择时就那样了。晚上休息不好，没心思学习醒的早，无能为力。
纠结在成长过程中带来很对亏，聊一聊有什么变化?了解自己更多，知道怎么做。有突破，在您刚才所说的里面最希望有什么突破，别拖那么久，决定后不后悔就行，老是一个事儿挂到那，不做选择是最不好的选择L所以有用咱们学的这方面东西看过自己的纠结吗？劣势优势，好事坏事，差别小时很纠结，焦点没用过，对纠结有哪些思考呢?妈妈聪明能干包办 ，小时候总觉得自己做的不够好，缺一个清晰的评价体系，有些不好评价，割舍大事回避，不能理性的想，对别人客观理智不知道想要啥，啥都想要不知道想要啥。所以我听到啥都想要又不知道想要啥，做过哪些尝试，小事上纠结，买个东西纠结，现在小事不纠结大事纠结，果断的，成长课中受影响承担后果，所以自己怎么做到小事承担的起不断突破，随便挑，好坏无所谓，难在选那一会儿，没有好坏之分，奢侈品做了很开心，能承担的起怎么一点一点长大，从开始几百到现在几千，2万，点菜次数多了无所谓也就放下了，大事放不下，2万有价值能确定不犹豫，不确定没有确定性承胆不起未来看不清楚，确定，后果严重性，几年走偏差影响一生，时间机会过去就没了，发展不确定，态度不确定，能让你不太纠结也行，你做到的这些哪些以前也是大事，几百大事花习惯了，花了几万还能挣回来有时挣不回来。机会承担不了，影响生活家庭，命运，纠结也一直在变化，想做一件事路程慢点失误多点一定我能坐成，想做到能做到。缺少男性榜样，做到之后呢?更自信，更自信啦你面前的杰克有什么变化，越来越小很舒服，会离开，会成为成长动力挫折打击变成资源，坚信能。越来越有力量自信，温暖，小时候有些科目学习好，高三语文，编软件所有部门都在用，会计证，注会，网课200元，学员一等奖，想做没有什么阻拦我，变成资源，所以非常坚信能改变。暂时没有方向大铁球变成暖水袋自信努力吗？希望感想改变的决心，渴望成长，挫折粘上你，你站上他成长。回来和以前有很多不一样。说几句话会说什么?你又回来了好长时间不见，欢迎，回来困扰成长机会成长欢迎拒绝，会让你纠结给您带来收获，送走有能量让你走，机会错过，困扰成长，优点:经历多接纳杜高，希望感带给对方，你能做到我也能资源，很小有这样的意识有希望感。有进入杰克世界感受过吗？旁边另一个椅子，放在其中一把上，怎么选择左手，左边舒服，代表本人，书，感觉书可以代表自己，约练思考，站起来用心我是 不是 3遍。做到这些很难得，你看到和他相处怎么从铁球变温暖，一次一次尝试，本意想来干嘛?痛苦成长，战胜资源，战败磨练。尽管很难都战胜了，这次也很难。提前选择，纠结越短付出努力时间更长，结束选择，怎么做能相对早一些结束，多问初心别盯着我看，想要什么样生活，什么路没有成功不会遗憾。按想法去式才有成功的可能性。临终，最后悔的是没做过什么。你现在清楚了吗？有点清楚了从什么时间有点清楚了。不确定性，明天不知道怎么样，不留下遗憾比逃避风险，早点辞职没有选择做的挺好，不用纠结想式就式。直接说给他听，知道你挺不容易，一边痛苦成长，小温暖，没有什么事做不到，勇敢去做，自律聪明努力，良心品质好难得，跳出来试试就知道试了才有肯能会赢，不试会输。输的可能性很小，看到更多会赢，你不需要对自己要求这么多，每天一小步就行，回避暂时舒服长远看更痛苦，还会后悔难受。你能放下我不需要我帮你成长，成就你，每次都让你成长，来是帮你的。相信自己大胆去做，你行。没有什么压倒你，伤痕累累爬着走也会爬向终点。Q听到会有什么反应，想给他说没有说到，大胆去做相信自己。高兴和您的交流对他的帮助，说3遍，我是 不是 。刚才有哪些感受触动收获。忘了 。现在的您的感受轻松接受度高，善意。这样聊还好吗有收获吗？状态好。评量，有收获就好。咨询师角度整体感受，刘老师对Q了解，问那么多，多了解，做之前聊出来自己像以前成长经历中努力成功赋能。外化后重新思考有更深刻思考。问话引发思考。基本功有能量放下。前门铺垫，尊重允许耐心等无言尊重陪伴温暖安全。
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