有的人喜欢早睡早起,有的人则喜欢熬夜工作,每个人的作息时间很不一致。作家丹尼尔·平克在他的书《时机管理》中,根据每...
你有过注意力无法集中,总是胡思乱想的时候吗? 你有过睡了很长时间,却依然头脑昏昏沉沉的很累的感觉吗? 你有过工作很...
书名:《新100个基本》 作者:(日本)松浦弥太郎 分享080——休息也要讲究“品质”。
一般来讲,学生经过一个学期的学习后,身心累了,需要调整和休养。从这方面来说,暑假要以休息为主。不过,休息也要讲究方...
做事情需要一个比较科学的计划,更需要讲究方法的科学性,工作的效率性。 其实如果讲究科学放方法,有个科学的计划,合理...
销售是科学:销售要讲究科学性,只有最科学、最适用的销售方式才能把你想销售的东西销售出去; 销售是艺...
学习力是必备的技能,但是学习也要讲究方式方法,方法对了事半功倍,方法不对等于白费。 方法一:合理制定学习和休息时间...
早上好!今天是7月17日,星期二。 【个人IP语录】松浦弥太郎自我更新 080休息也要讲究“品质”。 和高品质的睡...
好像最近很忙,忙到没时间去玩,早上突然发现小区的很多花都开了,原来春天已经来很久了,决定这周末不安排什么东西,睡个...
老公出差回家,刚好碰上了下雪天。虽然我了解他,开车特别冷静,不会像同龄的年轻人那样飙车玩刺激,但他动身回家前我还是...
本文标题:1021-2019(休息也要讲究科学性)
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