美文网首页
进行精力管理,减少伪工作时间

进行精力管理,减少伪工作时间

作者: 啬色0127 | 来源:发表于2019-10-29 10:11 被阅读0次

用了两天的碎片时间看了《在办公室外思考》:

1.书的内容可能对在家办公的自由职业者启发更大,因为自由职业者稍有不慎,便会变成从早做到晚没有下班时间,或者忙了一天却不知道做了什么的局面。

2.改变观念,不要将注意力放在工作小时上,学会精力管理,安排每周每日的工作任务数量(每日不超过五项任务),同时与任务终止时间相结合,时间到了就结束,没有完成的移作明天的工作任务。

3.将任务分三类,应将大部分的精力放在对未来产生影响超过六个月以上的第一二类任务上。

4.减少伪工作时间。伪工作:查收邮件、浏览网页及第三类任务(对未来产生的影响少于六个月的任务)。

进行精力管理,减少伪工作时间

相关文章

  • 进行精力管理,减少伪工作时间

    用了两天的碎片时间看了《在办公室外思考》: 1.书的内容可能对在家办公的自由职业者启发更大,因为自由职业者稍有不慎...

  • 职场随笔26:如何做好精力管理(二)

    在职场中, 如何做好精力管理? 第二个心得, 减少工作的时间, 追求工作的短时高效 而非长时低效。 减少工作时间,...

  • 时间控

    时间管理的神之4法: 专注黄金时间,创造二维时间,减少工作时间,学会投资时间。 ①黄金时间:就是你精力最旺盛,最高...

  • 怎么进行精力管理?

    精力管理,一个已经被各大公众号写出花来的题材。 老实说,这么多珠玉在前,我没有信心能写得比其他人好。 但像我一个朋...

  • 超级个体第八周复盘-快速恢复精力

    一、精力管理是什么 精力管理起源于运动员的训练管理,但职业人士相对于运动员,工作时间更长,睡眠、饮食更不规律,假期...

  • 📕我就想不加班没压力快快落落

    书名:《极简精力管理法》 简介:这是本教你提高精力,减少压力的充电手册。 “每个人的一生都在管理自己的精力。” 总...

  • 精力心法

    心态是精力管理的基石 认清初心,保持专注 减少情绪内耗 让精力管理效率最大化 焦虑不源于未知,而出于不自知 精力管...

  • 02.09.2019易效能十周进阶9.2

    9.2 高效能人士的精力管理 今天的主题 是 如何进行精力管理 1、时间管理的基础是精力管理 精力管理是成为高效能...

  • 第9周9.2】高效能人士的精力管理

    高能的“能”字,即如何进行精力管理。我们从三个方面进行拆解: 一、时间管理的基础是精力管理 在精力高时,我们的自控...

  • 日更第10天

    1、【生活】昨晚看《精力管理》讲了很多精力管理失败,并无法从中脱离的例子。今天早上起床后减少了看手机的时间,并且进...

网友评论

      本文标题:进行精力管理,减少伪工作时间

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yxjwvctx.html