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生气的时候,什么都不要做

生气的时候,什么都不要做

作者: 吕晓兰 | 来源:发表于2022-10-07 16:41 被阅读0次

电脑键盘坏了,我非常生气,心想这质量也太差了吧。搜索投诉链接准备投诉厂家。

没想到拿去修,很快当天就修好了,电脑换好了新键盘,这时,投诉的欲望就没有这么强烈了。

原来当你不生气了,也可以接受现状。前期你计较的,想要对抗的心理就消失了。心态平复了,在意的那些东西就不重要了。

生气的时候,什么都不要做;烦恼的时候,臣服它,让它轻松得穿过身体,没有阻力,就不会有对抗力。Let it go.

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