1、早茶,送机,坐飞机回青。虽然有点担心时间和天气原因晚点,但真正劝自己放松下来,臣服于当下,发现时间刚刚好,飞机准时起飞,还提前到达。觉察那些是事实,那些是想象,那些是正真与自己相关的。
2、回家儿子们特意准备的西点,好吃。感觉很好。
3、读杨老师的简书。很受益。
4、早晨回顾昨天记录,需要加一个今日三青蛙。
A. 马校长
B. 约杨老师
C.觉察,保持自己开心。尽量让周围的人开心。
1、早茶,送机,坐飞机回青。虽然有点担心时间和天气原因晚点,但真正劝自己放松下来,臣服于当下,发现时间刚刚好,飞机准时起飞,还提前到达。觉察那些是事实,那些是想象,那些是正真与自己相关的。
2、回家儿子们特意准备的西点,好吃。感觉很好。
3、读杨老师的简书。很受益。
4、早晨回顾昨天记录,需要加一个今日三青蛙。
A. 马校长
B. 约杨老师
C.觉察,保持自己开心。尽量让周围的人开心。
本文标题:慕课引导师第91天20190812周一
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