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制定目标,总是完不成怎么办?

制定目标,总是完不成怎么办?

作者: 小雨淅淅1987 | 来源:发表于2023-01-17 09:03 被阅读0次

    生活中,有些人完不成目标,就会说“我执行力不行,执行力差。”

    执行力到底是什么?可能很多人都没弄明白。粥左罗在《成事的时间管理》一书中给出答案。他说:执行力是把想法变成行动,拿到结果的能力。在农村老家流行一句话:一夜千条路,天明还是卖豆腐。这就是典型的执行力差。

    对于写作,我就是执行力差的人。很多时候,我脑海中闪现一观点,要写成一篇小短文。由于打字慢,利用碎片化时间的能力差,文章就不了了之了。

    什么原因导致执行能力差?

    1.目标制定太高。目标高,人有畏难情绪,拖延着不去做。

    2.自信心不足,还没开始做,就把想法和自己否定了。

    3.总认为自己没准备好,不具备开始的条件。

    4.只有想法,没有列出具体可行的计划。

    对于“只有想法,没列具体可行的计划”我感触颇深。曾经,我制定计划:每周户外跑步四次。常常就只是计划,从没出去跑步。后来,我改变制定计划的方法,清楚地写到:每周一、三、五、六,早晨六点前穿鞋出门跑步。这样容易执行的计划,帮助我养成运动的习惯。

    怎样才能增强执行力呢?

    执行计划要从目标,心态和具体计划流程上下功夫。以下四个方面能帮到你:

    1.不管靠不靠谱,先做再考虑。正如作者所说,用鲁莽定律开局。不管三七二十一,先做起来。

    2.制定利于开始的微小目标。就像《微习惯》一书中所说的,让目标小到不可能失败,想健身从一个俯卧撑开始。

    3.养成列计划清单的习惯,具体,清晰,易于执行。

    4.人生没有准备好的时候,先做起来,再迭代,优化。就是大家常说的:先完成再完美。

    想变成有超强执行力的人,做到使命必达,尝试这样做,你会享受完成目标的喜悦。

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