《我手写我心》——如何通过写作成为更好的自己，作者水淼，天地出版社出版，出版时间2019年1月。
佛说：“一花一世界，一树一菩提”。菩提就在寻常事物中，就在平常人的心中。下里巴人与阳春白雪会有同样的生活感受，他们之间只是相差一个表述水平而已。
这句话说的很好。书面表达与口头表达不同，但不可忽视的是，书面表达是口头表达互为基础。如果有一个人书面表达非常好，那么这个人的口头表达也会越来越好，反之如果一个人的口头表达很好，那个人的书面表达也不会很差。如果口头表达和书面表达存在较大差距，那多半是没有经过刻意的训练。
其实在口头表达和书面表达的背后，真正体现的是一个人的思维的深度和广度。当然书面表达和口头表达有一定的技巧，但技巧不能代替思想的深度和广度，如果我们对待一件事情的看法是肤浅的，那么口头表达和书面表达，都不会有多大的深度。
口头表达可能缺乏逻辑性，但可以用较多的语言把事情说清楚。而写作最基本的功能是把事情说清楚，让人能看明白，其次书写方式的表达更利于提升思维逻辑性。
当然，思想的深度和广度是建立在广泛的阅读的基础上，以大量的输入。但是如果只有输入，没有输出的话，思想的深度和广度，都不会有较大提高。
《我手写我心》这本书，告诉人们的就是用笔来写真实的自己，不管你是高兴或是抑郁，通过笔把心里最真实的自己写出来，既可以调节心情，也可以记录我们真实的人生。
人生快乐的时间总是短暂的，我们大部分时间总是在各种失意、无聊、郁闷之中。通过写作，让失意、郁闷吐露于笔端，可以舒缓心情，让人暂时逃离难熬的生活，有助于减轻人的心理压力。这一点在医学界是被证明过的。
有人说人会死三次，第一次是他断气的时候，在生物学上他死了；第二次是他下葬的时候，人们来参加他的葬礼，怀念他的一生，然后他在社会中死了，不再有他的位置；第三次是最后一个记得他的人把他忘记的时候，那时候他才真的死了。
而文学是具有很强的穿透力的，真正能让你活的很久。比如说李白、白居易、辛弃疾，这些人将永远活在人们心中。也许很多人一生都成不了李白，但文字最起码可以你生活过的印记能保留的久一点。最宝贵的、最高贵的无疑是灵魂，而灵魂在人世间是最平等的，不因为一个人富有而高贵，也不因为一个人的贫穷而低贱。
在《平凡世界》中的孙少平，在《简爱》中的简爱，《老人与海》中的老人，他们也许人生都很平凡，但他们的灵魂却很高贵，值得铭记不忘。
时光如流水，日夜奔流不复回；人生若流萤，明灭之间历春秋。
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