这几天一直睡眠不足,一直困,每天都在困倦的状态下度过。困乏的时候,人的精力就不足,工作效率一般,没有多余的精力干更多的活。干一点活之后,总想歇一歇。
昨天晚上坐在沙发上直接睡着了,睡了一个小时之后醒来了还是困,又爬到床上继续睡,早上六点钟左右醒了,感觉好些了。
这几天一直睡眠不足,一直困,每天都在困倦的状态下度过。困乏的时候,人的精力就不足,工作效率一般,没有多余的精力干更多的活。干一点活之后,总想歇一歇。
昨天晚上坐在沙发上直接睡着了,睡了一个小时之后醒来了还是困,又爬到床上继续睡,早上六点钟左右醒了,感觉好些了。
本文标题:2022-12-03
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