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关于紧张

关于紧张

作者: 阳光姐姐c | 来源:发表于2019-10-11 08:18 被阅读0次

今天早上我觉察到,每天女儿早上迟到我就会担心她,实在忍不住就会催,

那是因为我的内在小孩每天早上起来,就会想:我今天会不会又犯什么错误,被父母责骂!一直尽量不犯错,以寻求父母的认可,所以内在小孩一直是不放松的。

当女儿再次嘟起嘴巴的时候,与其实说是在嫌弃我,妈妈为什么愁眉苦脸的,烦死了!

其实她是在嫌弃他自己:我哪里做的又不对了,又惹妈妈生气了,妈妈是不是不爱我了?

其实女儿真正嫌弃的那个人是自己!

当我明白了这个点,我对女儿笑着说:你是不是有点担心迟到了!妈妈看到你还是蛮注重时间观念的!

女儿也对我微笑,也没有那么着急了,整个人放松了!

当妈妈放松了,女儿也会觉得迟到了也没有那么紧张!

我们的内在小孩一直处于紧张状态,她时刻在提醒我们让我们看到她,当我们看到她的时候,她的任务也就完成了!

你看,不管我们是30岁,40岁,还是50岁,如果童年时期内在小孩的感受被忽略,没有被看到,就会一直停留在那里,一直停留在那里。

等着我们去看到她[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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