2020.9.1日复盘 | 9月加油鸭

作者: 29b3190a497f | 来源:发表于2020-09-02 14:14 被阅读0次
-2020年的第  245 天-

我是聪聪,与你相约一起复盘翻盘,创造美好人生

今日💖情:⭐️⭐️⭐️⭐️

日期:2020年9月1日,星期二

坐标:深圳

天气:晴

昨日入睡22:56

今日早起05:00

睡眠时间5.5H

目标2:

身高:1.6米

原始体重:58kg

目标体重:53kg

今天:55kg(离目标还有2斤)

周期:2个月(7.28-9.28)

方式:跑步

目标3:

目标:跑步80km/100km

今天:0/第37次休息一周

周期:2个月(7.19-9.19)

👉今日三件事?

①自考书籍《大学语文》1H

②复盘行动营第二次语音会议(8月复盘+9月计划)

③复盘营点评

其他完成:

简书复盘日更day33✅

复盘大家庭成员+1

泽宇核心课程第二周✅

❣️002/100(05:30前起床)早起100天精进计划9.1-12.9

观剧《旗袍美探》9-10

👉今天值得感恩的事情有哪些?

①感恩夜雨阑珊的信任,果断的加入复盘行动营,谢谢你。

👉我学习到了哪些新东西(or反思)?

我们可以选择低调,但是我们有高调的资本。

👉今天要赞美自己什么?

①聪聪,复盘,成为更好的自己。

这是我第53篇日记:

2020年倒计是4个月,9月开始啦,冲鸭

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