美文网首页
中脘穴是健脾要穴,如何精准找到它?如何按揉好呢?

中脘穴是健脾要穴,如何精准找到它?如何按揉好呢?

作者: 叮_咚 | 来源:发表于2024-12-06 06:30 被阅读0次

相关文章

  • 十,《健脾养胃》

    【动能定养清润套】 开背10′+健脾清肠25′+敷粉30′ 健脾清肠25′: ☞八卦展油 ☞点穴:上脘穴,中脘穴,...

  • 经常揉按10个养生穴,让你 远离病痛~

    涌泉穴,涌泉穴是肾经之首,经常的按揉涌泉穴,能够帮助我们补肾健脾,补气益血,还可以帮助神经衰弱的人调理睡眠。 风池...

  • 宝宝退烧,手到病除!

    具体方法是: 1、檀中穴:按揉檀中穴,按开任脉,阳脉自然通。 2、云门穴,中府穴:轻轻按揉,按开这2个穴位。 3、...

  • 美腹操

    减肚通畅版: 1、四指尖并拢分别按揉鸠尾、中脘、神阙穴顺时针9次,逆时针9次,按揉要缓慢,力要逐层渗透进去。若要加...

  • 养生小知识 太白穴

    【养生】太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。 揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的...

  • 小儿长高秘籍

    每天坚持小儿推拿:三穴两操作 1.百会穴按揉50下 2.足三里穴按揉50-100下 3.涌泉穴按揉50-100下 ...

  • 穴位养生篇—中脘穴

    中脘穴是任脉的一个穴道。中脘穴是胃之募穴(脏腑经气聚集于胸腹部的俞穴),是胃经的灵魂俞穴,胃病多取中脘穴。八会穴中...

  • 治疗打嗝的几个方法

    1.可按揉攒竹穴、太渊穴、内关穴这三个穴位,按揉其中的一个都会有效。 位置:攒竹穴在眉头凹陷中,约在目内眦直上,按...

  • 按揉委中穴

    腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难堪。发作时按摩一下委...

  • 四穴养生保健灸法

    “四穴养生保健灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴“足三里穴、命门穴、关元穴、中脘穴”来补益肾气,温补脾肾,促进脾胃...

网友评论

      本文标题:中脘穴是健脾要穴,如何精准找到它?如何按揉好呢?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yxtvsjtx.html