送给大一的你|一些来自老学姐的碎碎念-生活篇

插画作者：Andrea De Santis

大学生活，可以很自由，也可以很自律，我希望你能过得很好。

希望我接下一些来自个人亲身经历得到的感悟与经验能够帮助到面对大学生活迷茫无助的你。

1.让你的身体能够支撑起你的梦想

到了大学，一切行动都依赖着你的意志力，按时吃三餐，早睡早起，坚持锻炼，每一个都是很简单的习惯，但是却都需要坚持，因为坚持本身就是最好的习惯。

曾今我仗着自己年轻，身体好，经常三餐有两餐不吃，体育锻炼更是懒得动，美其名曰要把时间花在学习上，高中三年渐渐的身体被搞垮，一切从来没有的胃病现在一直伴随着我。到了大学，更加没有自控力，经常熬夜熬到凌晨一两点，有时是社团组织工作，有时是熬夜追剧，到了临近期末考试的时候更是宿舍门都不出，靠着方便面解决三餐。

这样做的后果是我感觉我的身体越来越差，脸上痘痘也越来越多，一个学期感冒至少四五次，每一次感冒都发烧上40度，要半个月才能恢复过来。最后，上个学期我甚至得了带状疱疹，这是一种免疫力极其低下的人才会换的病，我的身上长满了水泡，因为是沿着神经分布，所以每动一下就感觉浑身刺痛，为了康复，我按照医嘱每天十点半就睡觉，当室友还在聊天，追剧的时候我就已经“被迫”进入梦乡。

但这样做真的有效果，坚持早睡早起，晨跑的我渐渐整个人比以前有精神多了，脸上痘痘也少了好多，那段时间感冒也好像离我而去。

虽然身体是革命的本钱这句话不知道你是不是已经听的耳朵都已经快要起茧子了。但是它确实是一个真理。

当你没有一个好的身体，你是没有办法支撑你的梦想的，你想拼的时候会发现心有余而力不足。

要做起来也很简单，每天晚上当你手机闹钟响的时候，放下它，躺下去，盖上被子，想一想今天发生的事，渐渐的，你就睡着了。

至于锻炼，这个真的很考验意志力，我之前晨跑还是学校组织的，自己也在考虑需要有人来监督自己，如果你也是像我一样难以自控的，或许伊西斯可以建一个群大家一起打卡，互相监督，互相学习。

插画作者：Andrea De Santis

2. 防盗防火防诈骗

这个是每个辅导员都会强调的事情，虽然说伊西斯没有经历过，但是辅导员每天都会发一些周边的案例来提醒我们，所以作为大一新生的你一定要注意注意再注意，因为刚开学新生是骗子瞄准的主要人群。

一般学校开学都会有学长学姐接的，新生报到除了有正规证件的学长老师其他人的话都不要轻信。还有就是电信诈骗！涉及到钱直接挂掉！学校费用有问题老师会想办法通知你，你的银行卡有问题警察不会给你打电话。涉及到钱的事一定要谨慎谨慎再谨慎！

插画作者：Andrea De Santis

3. 大学是个美容院

很多女生到了大学就变了很多，学会了化妆，学会了打扮。有些人会觉得女孩子为什么要学化妆呀，素颜最好看了，还不用花那么多的钱，浪费那么大的力气。像伊西斯的父母就是这样想的。但伊西斯觉得内在固然重要，但外表给人的是第一印象，我们不说如何精致的打扮自己，但整洁干净总可以做到，这一步在某些地方会给自己加分。

女孩子追求美是一种天性，不知道该从什么地方开始学。慢慢来就行，关注一些美妆博主，去了解一下化妆步骤，谁一开始就会化妆的，一步一步学就好了。

但最重要的是如果要买化妆品，请一定要买你能力范围之内最适合你自己的，不是最便宜的！毕竟那是要往你脸上涂的东西。化妆品价格的多少真的决定了它的质量，你便宜的买回来也不会想用的。

最后，在改变外表的同时别忘了内在的美，气质这种东西真的很神奇。

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我是伊西斯，一个正在努力的医学生。

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