研究表明，用你的非惯用手(左撇子就用右手，右撇子就用左手)，去做一些诸如开门，开窗，拎东西等日常活动，坚持两个星期，将对自控力产生一个十分立竿见影的好效果。不过这个也是很难的，难就难在坚持两个星期这件简单的小事。所以，有些方法其实很简单，有些事情其实也不难，主要就是看你能不能坚持了
提升自控力的超简单有效的方法
研究表明，用你的非惯用手(左撇子就用右手，右撇子就用左手)，去做一些诸如开门，开窗，拎东西等日常活动，坚持两个星期，将对自控力产生一个十分立竿见影的好效果。不过这个也是很难的，难就难在坚持两个星期这件简单的小事。所以，有些方法其实很简单，有些事情其实也不难，主要就是看你能不能坚持了
提升自控力的超简单有效的方法
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