真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建，假自我的人，自我是围绕着别人的感觉而构建。
我很敏感，总能嗅见妈妈话语之外的意思，努力做着妈妈喜欢的样子。有一天晚上，我在想我是带着面具生活的，摘下这个面具，我一定很丑吧，我对自己真实的样子不接受，讨厌照镜子，看到镜子中的自己觉得好丑。我不想给别人带来麻烦，小心翼翼的做着自己。也很讨厌这种感觉，但不知怎么改变。
我深深体会过假自我，于是，对于自己的宝宝，我多半会听取她的意见，不想她成为我曾经的样子。让她成为她自己，我还需要学习一些引导她的方法，她如果不愿意，我怎样培养她内在动机，让她乐意去做一件事情。文中也提到了怎样培养孩子的真自我，值得借鉴。
我，自我本身，是强大的，我们的成长，就是把这个自我活出来。多少人活着活着把自己弄丢了，我应该这样，我应该那样，我们要把“应该”做的事情内化成自己“主动”要做的事情，这样内心也就不纠结了吧。
我喜欢这句话：你们喜欢我也好，不喜欢我也好，那是你们的事。勇敢做自己，体会“我”这个小宇宙的与众不同。突然想到电视剧《我的前半生》的桥段，贺涵教罗子君的一句话——关你屁事。哈哈，学会默默地说这句话吧。
真自我和假自我通过各种各样的关系表现出来，很期待以后的课，怎样在关系这个复杂的网络中，做出真自我。
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