有的时候人是被自己的恐惧和情绪给耗死的，最大的问题可能不在与克服恐惧消灭情绪，而是浪费力气去与这些情绪对抗，越是对抗这些情绪越是顽固，但是如果做到允许，允许内在有时并不总是正能量，有时会有一些负面的想法和从前的经历引发的恐惧，允许它流动，允许它来去洗头，而不是消灭它，自己就自由了，内心的战争就止息了。这是最近的对于情绪处理的一点小感悟，尤其对于敏感的女性，如何与自己的情绪相处真的很重要，接纳自己，减少不必要的情绪损耗。
有的时候人是被自己的恐惧和情绪给耗死的，最大的问题可能不在与克服恐惧消灭情绪，而是浪费力气去与这些情绪对抗，越是对抗这些情绪越是顽固，但是如果做到允许，允许内在有时并不总是正能量，有时会有一些负面的想法和从前的经历引发的恐惧，允许它流动，允许它来去洗头，而不是消灭它，自己就自由了，内心的战争就止息了。这是最近的对于情绪处理的一点小感悟，尤其对于敏感的女性，如何与自己的情绪相处真的很重要，接纳自己，减少不必要的情绪损耗。
有的时候人是被自己的恐惧和情绪给耗死的，最大的问题可能不在与克服恐惧消灭情绪，而是浪费力气去与这些情绪对抗，越是对...
最近读到一段很有力量的话：“允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不...
人生总是受早年生活体验的影响，在潜意识中左右着自己的选择、认知、情绪。 我觉察到影响自己学习效率的另一个因素是：不...
成长功课第36天：去了解自己有真正接纳和允许的人吗？能否真正的去接纳允许父母呢，这不容易，但还是要试着调整自己。 ...
最近感觉自己许多思维方式错了，一直以来是被长辈左右着思想，他们以他们认为是为你好，你必须如何如何束缚了自己。 ...
最近感觉自己许多思维方式错了，一直以来是被长辈左右着思想，他们以他们认为是为你好，你必须如何如何束缚了自己。 ...
周二的读书会让我深刻地记住接纳别人和允许别人的行为和情绪，让我想起学习兰海里面说的同理对方，在孩子面前我可能很好的...
“允许”就是“接纳”，接纳一切的发生，如其所是，圆融无碍。 什么是“如其所是”？就是一切的发生在当下都是应当的。 ...
源于岁月拾遗优文推荐[https://www.jianshu.com/c/96a48f24ec1f] 文‖上官林溪...
由于中秋前的“逃婚”风波惊动到家人，大姐二姐最近时不时发来消息表达关怀，“我们很担心你。”这几个字眼出现在对话框时...
本文标题：允许和接纳最有力量
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