忽然反应过来，我要对抗的不是头脑呀，头脑只是一个载体，我要对抗的是通过头脑想法和剧情传递出来的我接受不了或者纠缠我的过往的习性，我却一直认为是头脑的问题，指责头脑为什么总和我作对，为什么总有那么多奇奇怪怪的念头来干扰我，我一度排斥的是头脑里的念头，并不是头脑本身。
头脑被讨厌的久了也会疼痛着抗议，我却还责怪它：看看你不但不听话，还疼上了，还让我这么难受，你为什么总给我带来这么多的痛苦？我的天哪，我的头脑承受了多少委屈呀。
对不起…我的头脑，请原谅我…一直以来都没看到你，只一味的指责你，埋怨你，谢谢你…帮我承载着这么多东西，如此包容这样无知的我，我爱你…从现在起，我意识到了不是你的错，我不会再糊涂的把所有不是都推到你身上，我会好好对你，爱你，发挥你的能量，我们一起创造美好！
我真是太蠢了，就好像我拿起杯子喝了一口难喝的东西，我不去埋怨那东西怎么那么难喝，却转头埋怨杯子，为什么要装这么难喝的水给我，现在反应过来了觉得荒唐可笑，可是有近一年的时间我就是陷入这么荒唐可笑的现实里，与自己的头脑日日夜夜无休止地对抗着。
当我们再陷入与头脑的对抗无法自拔时，记得“头脑是头脑，念头是念头，头脑是念头的载体”，不管我这样的醒悟是对是错，但它确实是把我从对抗的状态里瞬间拉了出来，所以我想分享出来，即使不正确，我们也可以试着做这样的分割，来帮助自己从痛苦中抽离出来，能帮到自己就足够了！
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