从小到大，父母和身边的朋友都觉得我是个脾气很冲的人，控制不住脾气。
但自己真正意识到这一点是在高中。那时的我，可能是在青春期吧，对身边的一切都抱质疑态度。
那天，我和我妈妈吵了一架，空前绝后狠的一架。吵完之后，我看到妈妈自己在客厅里偷偷抹眼泪。
本以为理直气壮的自己，瞬间没了气势。我冷静了一段时间，想了想这段时间自己的所作所为，愚蠢又冲动。
我并不是世界的中心，只是芸芸众生之一。不是所有人都要迁就我，每个人都是独立的个体。
从那之后，我再也没和别人吵过架。毕竟，在吵架时说出的话，句句诛心。
学会控制情绪，是能力，是你必须拥有的能力。不要因为自己的任性，伤害自己最爱的人。
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一直以为自己的情绪管理水平是很高的，但是今天上午做事情的时候显得十分的急躁。过程中，我一直在控制自己的情绪，但还是...
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将怒气表现出来，就会给人急躁的印象。但我们可以选择其他的方式来发泄怒气，或者压制住它，等它慢慢自己消退。 除了愤怒...
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本文标题：控制情绪是一种能力👌
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