我确实是一个懒惰的人，冬天，耗尽了我所有的热情，
前段时间，鼓起勇气去骑了一次以前常骑的路线，结果体力完全跟不上了。心情也没有那么畅快，愉悦。
动力总是来源于，自己监督。
4月计划：
1.一周或半月，争取认真的翻阅，读一本纸张书。《狼图腾》今天已经开始继续接着在完成了。每天阅读尽量超过30分钟。
3月31—开启阅读半小时及计划
2.每周尽量计划去骑一次超过一小时的车。
3.一周2次的自我调节的运动课。跑步，走路，体操运动都可。只要达到锻炼的目的。
4.一周至少一天晚上保证全身心的在音乐中畅游。一个人静心静气的练习写字。也准许自己乱画。
当慢慢去将习惯养成习惯后，我想自己都会自律监督自己去完成，而不是夸夸其谈，以各种理由去为自己借口。然后心安理得的懒惰。
希望自己能坚持。争取带动老公一起。加油！
3月31—开启阅读半小时及计划
我确实是一个懒惰的人，冬天，耗尽了我所有的热情， 前段时间，鼓起勇气去骑了一次以前常骑的路线，结果体力完全跟不上了...
开启新的自己2.2计划: 1,早上15分钟运动√ 2.看书半小时√ 3.毛笔字对联两幅× 4.亲子阅读及识字和声律...
很久没有好好阅读了，每天都会想要阅读，但是每天都忙忙碌碌的，总是静不下心来阅读，于是昨天晚上郑重其事的把每天阅读半...
1.起床 按时起床，洗漱，喝水，今日计划，阅读半小时。出行开启新的一天。 2.阅读 继续阅读这两天阅...
开启新的自己 2.3计划: 1.阅读半小时√ 2.毛笔字三张× 3.锻炼15分钟√ ———————————————...
90天目标：① 每天阅读半小时，完成，完成~个人成长，开启对生命说是。 本周温馨时刻及点滴成果。 一、健康 跑步4...
一、3月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—观点，阅读 【计划阅读】31本 【实际阅读】31本 【输出笔记】31...
一、1月复盘 1.快速阅读 【阅读主题】个人成长—健康 【计划阅读】31本 【实际阅读】31本 【输出笔记】31张...
一、10月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—心理学 【计划阅读】31本 【实际阅读】31本 【输出笔记】31张...
开启新的自己 2.4计划: 1.阅读半小时√ 2.锻炼15分钟√ 3.逛街√（给女儿买了新年衣服） 4.毛笔字× ...
本文标题：3月31—开启阅读半小时及计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yyupbqtx.html
网友评论