有人开玩笑说多喝水，少油腻，多运动，是包治百病的万能医嘱。
今天学习到持续行动以及刻意学习，是我们获得成功的万能公式。
一向对万能产品无感，我们更应该关注的是如何让“万能公式”真的万能。
五个“真”，写给我自己，希望自己能够收获“万能的成长”。
001 对于目标，真的想成
《世界上最神奇的秘密》一书中核心观点就是我们对自己的目标要充满信念。只有对目标充满渴望，真的想成，内心才能充满前进的力量。高考那年英语不及格，二本放弃，复读。提高英语成绩那是真的想成的目标啊，这样才真的有动力。
002 对于方法，真的相信
想要实现目标，靠说是不行的，只靠信念也是不行的。要成功，需要方法。最好的办法是找到该领域的成功者学习方法，然后开始行动。
这里对于方法，要真的相信，将信将疑极易导致半途而废，这里的没有坚持到最后，很大程度上是因为自我怀疑，总觉得自己的方法不对，干脆放弃。
003 对于行动，真能执行
因肥胖求职失败，想要减肥（真的想成），找到减肥成功者，学到了坚持跑步的方法（真的相信），然后自己定下了每天跑步20公里的目标，十有八九要失败，因为真的不能执行。
很多书都提到要利用微习惯、微行动的力量，重点就在于微，在于我们执行难度低，更容易持续执行，刻意练习。
Scalers老师每天锁定一小时的秘密武器非常靠谱，因为无论我们工作再忙，也一定能在不影响工作的情况下挤出一小时来学习想要提升的技能，并每天坚持下去。
所以，我们在定行动计划前，一定要评估好它的可执行性。
004 对于同伴，真能互助
成长的过程中，最怕的往往不是自我放弃，而是来自同伴的“肺腑之言”，形如“不行就算了吧，别折磨自己了”等。我们做事，一定会有各路亲朋好友给我们提意见，意见是要听的。但在自己目标确定，方法准确， 计划可行的前提下，一定要坚持自我、努力前行。
在前进的路上，找对人很关键，对的人会给我们持续赋能，双方能互助共进。否则在即将成功时很可能会被“同伴”的“肺腑之言”劝返。
005 对于结果，真能检测
例如写作，Scalers老师坚持写1000天，说实话谁都能写1000天，但关键在于写的怎么样，我们写的是日日精进的学习精华，还是为了写而写的口水文章。写不是目的，通过写能够检测到个人思维的转变、技能的提升才是目的。背单词不是目的，通过背单词能够检测个人英文阅读能力才是目的。
这就是对于结果，要真能检测。
希望我们在终身成长的路上，能守住自己的本真，让“万能”真的万能。
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