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【鱼苗八组803A06】原来她是这样管理时间的

【鱼苗八组803A06】原来她是这样管理时间的

作者: 婉珊1219 | 来源:发表于2019-06-21 19:03 被阅读5次

2017年我在跑步群认识了一位姑娘,因为都是新疆老乡,我们私下加了好友。那年11月,跑团好多跑友去丽江跑马拉松,那是我第一次半马,在那次的跑前聚会中,我见到了白雪本人。当时就感觉她是一个性格开朗、有能量的姑娘,也知道那次是她的第一次全马,在跑场上碰见她,一个人一直在坚持,那种不服输的劲儿更是让我无比崇拜。

“办英语社群”、“跑马拉松”、“剽悍训练营”、“公众号日更”、“简书日更”……天哪,这姑娘怎么会有如此大的精力,同样的24小时,为什么她可以做那么多的事情?

001  你的时间去哪了

“你每天花在手机上的时间有多长?”如果你发现自己花了太多的时间在玩手机上,那么就是一种“行为上瘾”,对于这种行为,首先要做的就是削弱心理迫切性。

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