情商36-15恰当表达负面情绪
情商故事，是谁在我头上嗯嗯？
重点：每个人都有负面情绪，负面情绪就像嗯嗯，如果不释放出来就会让人不舒服，但也不可以乱表达。
孩子也需要学习负面情绪。
情绪从何来？
行为之下是感受，也就是情绪，情绪下是观点，观点下还有期望，期望下是人的渴望，渴望下才是真正的自己。由此可见，情绪不是无缘无故出现的，他与我们内在的匮乏有关系，所以情绪不会无缘无故的消失，我们要接纳自己内心的渴望，获得内心的丰富。
教孩子表达情绪，多给孩子些选择
我们可以帮助孩子从正确的途径发泄情绪，或者鼓励孩子说出自己的情绪，只要他们愿意讲出来就好。
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本文标题：情商36-15
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