每天看一本书，生活将有大改变。
为什么你会上瘾游戏、刷微博？
2019年推荐第36本好书《上瘾》
一、作者简介
尼尔·埃亚尔（Nir Eyal），曾在斯坦福大学商学院与Hasso Plattner研究所任教，并有多篇技术、心理学及商业文章在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》、TechCrunch网站和《今日心理学》等媒体上发表。
瑞安·胡佛（Ryan Hoover），曾任撰稿人，长期为《福布斯》《快公司》等媒体撰稿，Product Hunt公司创始人。
二、本书内容
你起床后的第一件事是做什么？
许多人起床的第一件事就是刷刷空间、朋友圈、玩一局王者荣耀，不知不觉，刷者一整天就过去了。我们就会疑问我们是怎么养成这个习惯的，为什么这些好的产品让我们上瘾呢？这本书解开所有秘密。
三、精华好句
外部触发通常都潜藏在信息中，这些信息会告诉用户接下来该做些什么。
当某个产品与你的思想、情感或是原本已有的常规活动发生密切关联时，那一定是内部触发在起作用。
用户只要受到内部触发的刺激，就会转向这个产品来寻求安慰。
新习惯的养成需要一个平台，而“触发”就是促使你做出行为改变的基石。
四、阅读收获
如何让你的产品从维生素变成止痛药
上瘾模型的四大阶段
了解习惯测试
五、名人推荐
所有想要让自己产品勾住用户的人，都不可不看这本书。——埃里克·莱斯，《精益创业》作者
《上瘾》为你勾画了下一代科技产品的蓝图。赶紧读这本书吧，不然那些读完此书的公司就将取代你。——马特·穆伦维格，博客平台Wordpress创始人
这是我看过的关于科技产品设计中浓度最高、最有价值的阐述。——罗里·萨瑟兰，奥美副总裁
你一定要读这本书！读完你会祈祷你的竞争对手不要看到这本书。就好到这种程度。——史蒂芬·安德森，《交互设计》作者
对于那些想要了解用户心理的创业企业，尼尔·埃亚尔的这本书必不可少。——戴维·麦克卢尔，硅谷孵化器500 Startups创始人
我从尼尔这本书中学到了很多很多。它将帮助你设计出让你的用户受益、让你的公司受益的产品使用习惯。——史蒂芬·温德尔，《行为变化设计》作者#读书#
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