《慢的艺术》（3）不持有

《慢的艺术》（3）不持有

学着花心思筛选出现在我们生活中的物品，并且以真正的需求为标准进行筛选，是打造和保持慢生活的重要部分。

不持有，我理解的是“清楚冷静地持有”。这个过程并不容易，作者写出三种方法：

1.转换立场，减少物欲。不再在意那些对我们的人生无足轻重的东西。

2.通过审视接收的信息减少物欲。杂志、电视节目、社交媒体……轮番轰炸的各种信息让我们在接收的过程中丧失了自我，关闭它们或加以严格的选择。

3.通过暂停的方式减少物欲。建立一个思考的“缓冲带，认清心中的渴望，取自己所需，而不是想要。

光清理还不够，还要不持有。

把握好进出口，不做盲目的消费者。作者采用了“分享、借用、租用、保养、修理、买二手货、只买一次买好的、支持良心品牌”等方法，尽其所能减少对物品的持有，把资源的利用效率最大化。

“慢生活中很重要的一部分，就是学着专注的有目的性地思考。”

减少对物质的关注，你会发现身心都得到一种放松。不持有和少持有物品会让我们更加关注那些对于我们来说更重要、更必须的物品。

好好审视自己的内心，相信每个人都会让自己的生活发生变化。

轻装上阵！