开启心智，管理自己

粗粗的浏览的一遍《把时间当做朋友》，原本以为这会是本叫我们如何学会管理时间合理运用时间的书，第一页就告诉我，这不是时间管理书籍，也不是鸡汤成功学，这是一本认识自己管理自己的书籍。

第一个插图上有一句话：相信我，你并不孤独。蓝色的底色，深蓝色的字，突然就有了阅读的欲望。

承认吧，你对时间的流逝无能为力。“管理时间”的说法有多么荒谬。要管理的一直都不是时间，而是自己，人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。改变自己，那么自己的时间也会有不同的质量，生活必然会不同。

开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享、行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

何谓心智：一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后指导其行为。一个人的心智可以被开启、培养、发展，可以被重建，再进一步甚至可以被反复重建。

一个人的心智能力非常强大的时候，我们往往会用另外一个词去形容——“睿智”。也就是“智慧”，但往往与智商无关。所以经常受骗是自己的问题了，虽然智商也不太高。一直觉得自己算是个有点聪明的人吧，离智慧太遥远了。了解到自己竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑之后，只需要牢牢记住一个事实就可以从起点不断进步了。这个事实是：这世界上有些事情或道理，大抵可以分为以下4种情况：1.实际上是正确的，我们也以为是正确的；2.实际上是错误的，我们却以为是正确的；3.实际上是正确的，我们却以为是错误的；4.实际上是错误的，我们也以为是错误的。

如果我们不去控制我们自己的大脑，甚至根本就没有意识到我们可以控制我们的大脑，我们就只能被我们的大脑所控制。一个办法是所以当面临尴尬的时候，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来，那你就肯定会忘的。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感的，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了，因为那个本子里记录过的很多的错误你都不再犯了——当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己！

另外一个办法是，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。你所面临的所有尴尬，最终肯定有一部分原因是你自己造成的。所以，没必要找借口，没必要抱怨别人，没必要觉得这世界就对你一个人不公平，要记得“你并不孤独”——肯定还有别人也在不同的地方、不同的时间遭遇过同样的尴尬和痛苦。但是有多少人能像你现在这样平静地对待痛苦，而又清楚地意识到你不能被你的大脑的直接反应所左右呢？你这样一想，就释然了。

另外，接受自己与别人没什么不同，至少没什么本质性上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。不去想自己是那个唯一的自己，自己是独一无二无法复制的自己。生活中只能务实的坚持，而不是去浪费时间证明自己。从此时此刻改变，不仅要做个有能力自律的人，还要做个有能力控制自己情绪的人。用自己心智的力量给抽象的目标赋予了实际的意义。真正拥有耐心，甚至惊人的耐心的你，生活就会从此发生天翻地覆的变化。改掉自己的拖延，改掉懒惰的勤奋，忘记不劳而获的期望。

管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是，第一想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间、精确地感知时间，而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”，就是“与时间做朋友”。第二记录时间开销。最近开始使用日行录，晚上复盘，已经习惯每天晚上睡觉之前记录一下当日的时间开销，那么，第二天早上会很自然地开始在脑子里规划全天的时间了，启用新的记录来培养自己对时间的精确感知能力。第三制作时间预算，这个能力，我还不够，让我想象一下制作这个星期的计划吧，额，感觉好难。我现在连制作一个星期的计划能力都没有。这点要长期实践。做计划其实很有意义。计划是对自己的一种积极的的心理暗示。

最后，生活就是选择。无用的事情，哪怕非常有趣都不应该去做；而有用的事情，哪怕非常无趣，你都应该做。养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。真正最重要的任务永远只有一个——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。

一个人最终成功，并不是因为他曾经精确地计划自己的成功，关键在于他的坚持。失败只有一种，就是半途而废，一事无成的最根本原因就是因为放弃。任何的积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间，坚信积累的力量，不再跟时间较劲。与时间作朋友，从开启心智，管理自己开始。