文|吟花飞
上午送小朋友去学跆拳道。
就在小区，穿一个马路就到了，很近。
这家跆拳道开馆许多年了，口碑较好，小区里有很多孩子都来这里上课。
周六周日两天，小朋友闲着也是闲着，来这里锻炼锻炼也好。
孩子的体能不是一朝一夕就能达标的，从小就要开始练，目前小朋友报了篮球和跆拳道两项，每周各上一次课。
文|吟花飞
上午送小朋友去学跆拳道。
就在小区，穿一个马路就到了，很近。
这家跆拳道开馆许多年了，口碑较好，小区里有很多孩子都来这里上课。
周六周日两天，小朋友闲着也是闲着，来这里锻炼锻炼也好。
孩子的体能不是一朝一夕就能达标的，从小就要开始练，目前小朋友报了篮球和跆拳道两项，每周各上一次课。
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说说上课的装备吧~ 标配：运动背心+超短运动裤；水体能课柔度课技巧课标配。运动背心：体能课保护胸部，技巧课露皮肤方...
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本文标题：2023.3.25|体能课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzmwrdtx.html
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