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2023-02-16

2023-02-16

作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2023-02-15 07:39 被阅读0次

今早刘老师读书会笔记

1悬置评判,认同感受,同步跟随,(与之前都是与右脑联结,建立关系)身后引领。

2万能问句:那么接下来,你希望?

3倾听即抱持,提问即干预,反馈即赋能

4SFBT聚焦的是“会有什么不同”而不是“是不是”

5追踪“会有什么不同”,使方向、行动计划具体化

6通过细节描述不同,形成对未来的记忆,这将对当事人有行动方向的指引。

7沉默技术是咨询师留白,给来访者空间,默默等待他的思考答案“我到底希望的是什么?”

沉默是有治疗性价值存在的,沉默时长2-3分钟。

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