为什么被骂的总是我

一次微课分享答疑中，一个职场小白说自己总是被骂很不开心，不知道怎么办。他问了这个问题后，聊天框中出现了很多+1。word天，现在的孩纸真的老是被骂么？

为什么被骂的总是我

我问职场小白(下称ta)：一般是什么情况骂你，一般骂你什么？

ta说：大部分是在我做事情做得不好的时候，尤其是粗心，会骂我怎么这么笨呀，怎么老是做不好之类的。

我问：那骂你的人会每次指出你的错误吗？

ta说：一时时吧。

我问：以前你有在社团带师弟师妹的经验吗？

ta说：没有。

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换位思考下，如果你带的人老是做事情做得不好，尤其是在一些细节或者重复问题上犯错，恐怕你也会不爽，尤其本来就遇到不爽的事情，或者因为做错事连累你被骂，有想骂人的心也是可以理解吧。

这里我不是为骂人开脱，但如果老是犯错，尤其是犯重复性或者低级错误，被说甚至被骂也不过分。

而且人有时就是互相影响的，要是你每次都是被骂完才好好干活，不说你就随便应付，你周围的人也会不自觉的多骂你吧？因为已经形成条件反射：骂你-工作才做得好。不骂你-随便应付工作，换着是你，你骂不。

为什么被骂的总是我

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被骂其实也是人生经历，而最重要的是：要让每次被骂都是有价值的！

how to do？

调整心情 → 复盘自己 → 找出问题 → 想好办法 → 听同事真话

第一步：调整心情

如果你确实做错了，被骂也是应该呀，与其懊悔/不忿/抱怨/等等，还不如快点调整好心情，先把错误弥补，把事情解决好。

不然，下一场被骂可能就在路上…

第二步：复盘自己

来一场彻底的复盘有助于你知道问题在哪里，还能找到真正的问题。以粗心为例，原因可能就有这几个：

1.太着急了，来不及检查。

2.检查了，就是看不出来。

3.压根没想过检查。

再往下分析，可能原因就变成：

1.太着急来不及检查。-----工作分配不合理。

2.检查了，就是看不出来。-----检查不认真。

3.压根没想过检查。-----以为没人查，侥幸。

第三步：找出问题

用自我对话方式来找出问题：

"为什么我认真检查都不是没发现错误呢？"

"你不认真检查呗，是不是检查得很着急？"

"好像还真是，每次都想快点交，想证明自己，之前经常被骂，想证明自己也是能做好的。"

"但现在证明于事无补啊，还不如你平平静静的检查，可能还能找出问题呢。"

"倒也是方法，可以试试。"

第四步：想好办法

找出问题，那就想好办法，最简单的办法是提醒自己，在自己的桌面和电脑桌面写着发字提醒自己，例如"不要粗心""平平静静"。

第五步：听同事真话

身边的人有时才是看得最清楚的，所以平日和一些重要的同事保持良好的关系，听听他们的意见，尤其是真话，同事有时看到你看不到的点，或者是知道骂你的人的真实想法，这样不有助于你发现真相。

越快知道真相，越能更快改正呀！

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祝你在被骂的路上紧急刹车，转换方向，往另一条康庄大道前行！