拆书学习法——怎样读书更有效
何为拆书
不少人听说拆书都会问，是不是就是把书拆散啊，或者是不是就是快速拿到书中的重点，或者得到书中的精华，是不是现在就这么想，我们一般在墙上看到这个拆看的最多，一般我们看到这个拆字会想什么，一般会想这个房子会被拆掉，为什么会这么想，因为这个房子和自己没有太多关系。
说个故事，就是一个村子很穷穷到村子里的小伙子都娶不到媳妇，那有一个小伙子去城里打了几天工，头脑活络了一点买了一桶漆回家然后再自己家石头院里刷了一个圈里面写了一个拆字，然后给媒婆打电话说在介绍一个吧，媒婆说介绍也没用啊都嫌你们家穷，小伙子说再试试，这回又介绍了一个，姑娘一到小伙子家门口看到墙上一个拆字就两眼放光，那后面怎么吃的饭怎么聊的天就不说了，反正后面到媒婆那边都说很乐意然后两个月不到两人就结婚了，然后整个村子的小伙子都学会了这招，然后全村的房子都花了一个拆字，全村的婚姻大事都得到了解决，那这个时候她们想的是什么啊，想的是房子要被拆掉了还是想拆迁房、补偿、新房子，很显然会是后者，因为这件事跟我有关系了，哪怕是仅仅可能和我有关系，可能可以带给我价值，都会影响你的想法影响你的做法，所以对于拆书而言也是这样，我们重要的不是快速找出书中的重点，重要的是能不能为我创造价值，为我解决问题，把书中的知识拆为己用，把知识转化成自己的能力，这是拆书的含义。
“知识导向”与“自我导向”的学习方法
那么先从拆书帮的便签学习法开始，有多少人读书的时候会划下划线，会划波浪线，会做笔记主要是拿来摘入原文，记笔记是认真学习的表现，那这个认知是怎么来的还记得吗，基本是小学老师告诉我们的，那记笔记最好要记录课本原文或者老师原话，越真实越好，越详尽越好，这样的习惯又是怎样形成的，通常是中学老师，特别是政治老师或者历史老师，这样能用原话来回答问题这样就能考高分。那我们离开学校以后我们学习了更多的记笔记的方法比如康奈尔笔记法，思维导图笔记法等等，其实做笔记的方法本身不重要，重要的是你这个方法背后对应的思路，你记笔记的方法是学习思路的外显化，在记笔记的过程中又不断的去强化对应的学习思路和学习能力。
接下来要介绍的便签法就是用简单的方式把以“知识为导向”的学习变成以“自我为导向”的学习。
便签法
赵周老师参加了有上百场的拆书活动，再加上对成人教育学，学习心理学等等学界的研究，把对学习最有价值的，四两拨千斤的方法总结成三个方向，对应的就是三张便签，这样就形成了拆书帮的学习便签法，也就是说我们在学习致用类书籍的时候运用便签法来帮助自己内化和运用知识。
接下来在读致用类书籍如果很有感触和收获的时候就不用在划波浪线之类的来记录，直接拿出三张便签纸：I便签用自己的语言重述信息，A1便签讲自己的相关经验，A2便签规划相关运用。
用便签法具体运用的七个步骤
第一步，确定你要读的书是致用类图书，这个是拆书法的适用边界，读这本书不是为了拿到证书，也不是为了考试，不是为了增长见闻，也不是为了消磨时间，你是为了提升自己某一方面的能力，解决自己某一方面的问题，能在实际工作或者生活中去用上，比如时间管理，情绪管理，团队建设，亲子沟通等。
第二步，要求自己用较快的速度，阅读时候遇到书中的理论或者建议或者遇到难理解的观点，无论这观点是难理解还是写的生涩一定先问自己一个问题，这有多重要，如果重要那么放慢阅读速读仔细的去读相关内容。
第三步，拿一张相关的便签去重复相关的信息，你也可以总结自己得到的新的启发有价值的提醒，写好以后贴在相关书页。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或者见到过类似的事情，写在一张A1便签上，贴到I便签旁边。
第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张A2便签上，也贴在书页上。
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步，看完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。
便签法能让学习得到更好效果
便签法解决的一个问题是多年在企业培训和企业管理课当中的心头之痛，很多听课的小伙伴都是听的激动，想的感动，回去一动不动，很多爱学习的人都有这样的困惑，其实整个企业管理界，人力资源管理者，人才发展专家等都特别希望解决这些事情，而几乎全部解决的思路都可以归纳为教的理念，教的设计，教的场合，教的技巧，教的工具。
根据赵老师几百场学习的经验来看，培训的主要瓶颈不在“教”上而在“学”上面，就是你在教上面升级再多，到了学习者那边如果没有然后了，总是乘以一个0，然后就没有然后了，举个例子，现在的微信微博早就实现了碎片化、渠道话、社区化和游戏化那平心而论人们在手机上的学习效果怎么样，你对你自己在手机上的学习满意吗？所以工具不断的更新换代，但是学习效果依然不怎么样。
4种常见的伪学习
第一类伪学习——追逐各类“干货”，无论干货的表现形式是20分钟音频、10分钟视频，还是PPT（演示文稿）或者思维导图。
第二类伪学习——追捧各类“大神”，想当然地觉得听了牛人的分享，自己也会变牛，而且也没有能力辨别那是真“大神”还是“跳大神”的。
第三类伪学习——崇拜各种“新知”，最喜欢《失控》《从零到一》《人类简史》《大数据时代》这样高屋建瓴的图书，看到“你从前对职业规划的认识都是错的”这样的标题就赶紧打开，碰上从量子力学开始讲创业，或者从脑科学出发谈沟通的文章，能兴奋得浑身发抖。
第四类伪学习——沉迷于不解决实际问题的努力。对这类人来说，勤奋、坚持，以及读书、听在线课程的数量本身就是意义。有人奔波于各个社群，有人参加各种训练营，有人立志一年读50本书，有人坚持每天打卡背单词……
一般喜欢收藏干货的人，转发鸡汤的人，还有每天坚持打卡背单词的人往往是同一类人，这类人往往是对职场有压力，对学习有焦虑但他有不知道自己真正需要怎么样的学习，只好用干货，鸡汤和不解决实际问题的努力来自我安慰，当然也不见得都不好，也有人最终成为大侠武艺高超，也有人学成了医生治病救人，但是能学成大侠和医生的是凤毛麟角，大部分人没什么变化，没有变化还不是最糟糕的，最糟糕的这样一类人他以为自己把所有的知识信息都变成了自己的体系，都变成了自己的东西，但实际上是一盘散沙。
以自己为中心的学习
当别人问你该怎么读书的时候，其实正确的回答应该先问一下读的是什么书，而不是直接回答这个问题。就好比说去医院一样，不可能说什么病都是同一套门诊器来应对，随便找个人来问下一般都会问你要看的是什么科，你是哪里有问题呢不会直接告诉你我们医院谁谁谁最厉害，什么什么设备最先进。他一定不是直接回答，而是问你的情况你的目的，从全科到分科，从笼而统之到分门别类，那一定是一门学问进化的必然，那读书和学习也是一样，需要增长见识的读书，需要消磨时间的读书和需要解决问题的读书怎么能一样呢。
所以我们要区分一类是以知识为导向的学习，一类是以自己为中心的学习。以知识为中心的学习也叫“学院式学习”，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自己为中心的学习也叫“成人学习”，主要强调解决问题、提升能力。拆书法的适用范围就在成人学习，所以再读致用类图书的时候使用效果最好。
成人学习的五大公理
1. 自我导向。有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受；应该强调互动和参与的研讨会，而非强调老师精彩讲授、学生认真接收的培训；应该强调一种学习氛围，使成人学习者得到认可、尊重和支持。总而言之，应该存在一种师生间相互交流、共同探索的精神。
2. 关联经验。有效的学习应该是基于学习者的经验、充分利用学习者经验的。我们常常听说学习要空杯心态那么对于以知识为中心的学习是有道理的，但对于成人学习来说不仅没有道理而且是有害的。成人学习最主要的是自己的经验，应该随时把经验蹦出来然后去和新的信息去进行连接，去进行激活连接和碰撞。他能把你自己的经验重新进行反思，然后为你带来新的思考，这才是成人学习最主要的思考。
3. 强调实践。成人学习的实践并非学以致用，这里的强调实践指的是“在用中学”和“在学中用”。举个例子，我们很多人之前都有学习打字的经历，但是那么多学习打字软件中效果最好的其实是QQ，同时开8个窗口，祖国各地的异性头像在闪烁，你希望每个异性都认为你是在和她当独聊天，这样一个月下来打字速读绝对暴涨。这就是典型的成人学习在用中学，边用边学。那学以致用的就是学院派学习比如先练习打字通之类的或者学校学习如何制作PPT之类的，然后在到工作中去用。
4. 聚焦于解决实际问题。不是理论的问题，也不是想象的问题，更不是未来可能会出现的问题，而是当下我正在头疼的问题，是当下马上就会出现让我措手不及的问题，这些才是成人学习。
5. 内在驱动。成人学习更多的是受到内在因素（希望解决问题、提升能力和自我实现）而非外在因素（如考试、考核、证书）的驱动。
拆书法就是建立在这五大公理的基础之上。
慢成长理念
由成人学习的五大公理推导出的拆书法的慢成长理念。
第一条、在一切跟学习有关的事情上反求诸己，反求诸己就是在自己身上找原因，在自己身上找方法，在自己身上加方法。这一点理解容易做起来很难，有多少人在工作中被领导批评，私下会抱怨起码你主要会认为是领导太孤僻是领导太变态，有多少人在夫妻关系中有了一点不顺，你会承认一点不对但是主要还是因为对方太奇葩，自己当时怎么就瞎了狗眼挑了你这么个人，有多少人在这个社会当中买不起房是去抱怨这个社会，抱怨这个房价多么不合理等等，不是说抱怨不行，而是说这抱怨不利于学习或者成长，学习这个是成人学习的第一条原则。
第二条、在任何一个领域，任何一本书当中都有很多你能够学到的知识通常也是对的知识也是好的知识，其中有相当多是你不必要学的。从前我们是把书当作老师，意味者老师哪里开始讲我们就哪里开始学，老师哪里讲的细，我们就哪里开始学的认真，把书当老师的话如果家里有没有读完的书的话你会觉得内疚，那成人学习在读致用类书籍的时候首先可以把书当成是医生，首先要找个好医生，他不能是莆田系的医生，不能是蒙古系的医生，找到医生以后是否就过去拜他为师，学他一生医术了呢，不是你会过去和他说大夫久仰久仰，我最近一直头疼能怎么办，医生就会问为什么头疼啊，你说一和媳妇说话就头疼……那我们看书的时候把书当医生没有这么直截了当对症下药这么快，不凡跟医生慢谈，翻这本书的时候一定要注意他说的这些跟我的病有没有关系，如果没有大段跳过一点都不可惜，如果有那么停下来然后用自己的语言重述一下信息，我能够有相关经验可以想到吗，或者我能清晰规划自己的应用吗，这样的话就是把书当成医生来医自己的病，来解决自己的问题，提升自己的能力，如果你的病是沉疴宿疾那么就需要多个医生来绘整，这个是主题阅读的范畴。
“学院式学习的方法”和“成人式学习”的方法没有好坏之分，只不过说我们只熟悉一种而已，一个职场能力强的人应该同时掌握两种能力，改用哪种的时候用哪种可以无缝切换，所以说拆书法，便签法就是成人很有效的学习工具。
关于成人学习的三个维度
第一是内化与运用知识；第二是分析与整理信息；第三是追问与反思经验；掌握了方法论和拆书法工具以后，你构建自己的知识体系是水到渠成的事情。
知识体系
很多自以为学历高、读书不少的人，其实并没有自己的知识体系，他们对待信息或知识的态度大体可分为三类：一是听风是风、听雨是雨；二是针插不进、水泼不进；三是顺我者点赞，逆我者不看。
有的人今天转发一篇题为《人生就是一杯清茶》的文章，明天转发《你从未真正拼过》，这是第一类人。这样的人去读书，会随着书的内容不断改变自己的想法：今天觉得人际关系最重要，明天立志提升时间管理能力，后天发现情商才是自己最大的短板。
有的人只关注手机上的新闻、八卦、时尚，从不关注知识；他们看电视、看电影、看美剧，从不看书。这是第二类人。这样的人在遇到与原有认知不同的信息时，会很愤怒。永远不要试图说服他。
三八妇女节时，妻子转发一篇文章给丈夫，标题是“为什么女人总是渴望礼物，其实她要的只是一个态度”，丈夫回给妻子一篇“喜欢你的人会为你花钱，真正爱你的人会为你省钱”。这是第三类人，这样的人有可能学识很丰富。他们路遇仇人时，心里会盘算一下，若打得过就说“狭路相逢勇者胜”，打不过就说“忍一时风平浪静”。林语堂说某些中国人“得意时信儒，失意时信道，绝望时信佛”，正是此意。这不叫“把知识拆为己用”，只能说是拿来为自己做出的选择或行动进行合理化辩护。
这三类人的行为都是没有知识体系的表现，看似差别很大，本质却是一样：都没有真正地学习。没有了体系，信息或知识就是一盘散沙。沙粒聚得再多，也堆不成塔，只会成为没有结构、风雨飘摇、随时坍塌的沙丘。
所以，构建知识体系不是因为体系本身有多好，而是因为知识体系能够让人更好地反思、应用和解决问题，让人具备稳定的根基和框架，具备成长思维、批判思维和系统思维，不至于一接收新信息就跟着改弦易辙去了。
顺便提下把书的架构、专家的逻辑和学科的体系搬到自己头脑中。这个不叫知识体系，这是典型的学院式学习，是以知识为中心的认知。
以上内容为学习笔录，听课学习时候自己一个个字打出来的，实属不易，发出来也是想寻找更多学习爱好者，然后一起来交流，同时个人也希望通过自己的努力能够在一年内帮助和影响一千个人。需要笔录文档的可以加我，记得备注简书。
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