2022年9月28日 星期三 早晨 4:20 雾
十一点半睡觉
三点多醒了
四点半之前打卡
然后,又躺下了
开始做梦,看来是睡得有些多
五点多醒了
五点半起床洗漱
今天只要跑一会
所以并不着急
五点四十出门
七点半步行返回
问题:还是有些疲劳,加之月底堆积
解决:月底好好休息,减少锻炼量,还有早点睡
收获:也算是早起
挑战:晚上总是事多,都不能早点睡
2022年9月28日 星期三 早晨 4:20 雾
十一点半睡觉
三点多醒了
四点半之前打卡
然后,又躺下了
开始做梦,看来是睡得有些多
五点多醒了
五点半起床洗漱
今天只要跑一会
所以并不着急
五点四十出门
七点半步行返回
问题:还是有些疲劳,加之月底堆积
解决:月底好好休息,减少锻炼量,还有早点睡
收获:也算是早起
挑战:晚上总是事多,都不能早点睡
本文标题:早起日志 2022年9月28日
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