有想法，不如会行动

【书籍】从行动开始01

【标题】有想法，不如会行动

【字数】493

想取得好的工作，想通过学习提升自我，想养成健康的生活习惯。每个人都有各种各样的愿望。想要改变自己，与其一天花三小时去想，不如一天花五分钟去做。

当你无法实现自己的愿望时，可能会认为自己意志薄弱，没有毅力，性格有问题等等。问题的关键在于你要改变自己的行动方式。意志和认知都是行动的一部分，通过其他的行动可以改变意志与认知。

避免认知偏差，走出行动误区，不要轻易否定自己。切勿放大负面情绪，学会和自己对话，告别错误认知。找到问题的症结，勇敢突破障碍，拥有具体的目标，生活会更充实。一切结果都是行动的结果。

当你想要实现某种目标的时候，需要的不是干劲和认真的态度，而是切实的行动。关注当下，简化行动目标，丢掉该做的，找到想做的。

比如，这个月如果能够每天背三个英语单词，那么从下个月开始就每天背四个。给自己制定这样易行而具体的计划，然后采取行动就能够实现目标。

只有行动起来，才会发现自己好的地方和坏的地方，以及应该改善的地方。至于改善的方案是否有效，是需要通过行动来进行判断的，只有改变行动才能改变人。

因为成功的关键在于行动。有想法不如会行动。