为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制定了计划却总完不成？为什么我们的行为和理想总是背道而驰？

那是因为拖延症，每次在你下定决心的时候都会说：“马上就好了”“下一次再改变也可以”……诸如此类的话语和想法总会在你想要努力的时候出现，为了成为想要成为的人，过想过的生活，我决定从今天开始做一个自律的人。

养成习惯每天做一件不起眼的小事，总会有积少成多的一天；每天记十个单词，总会有一天能背下来一本英语词典；每天画一幅画，总会有一天能成为画家；每天写一篇日记，不仅记下生活中的小美好，也能积累经验做个作家。

好多事情没有天赋就只能努力，勤能补拙，从小习惯做起也能变成一个自律的人。