为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制定了计划却总完不成？为什么我们的行为和理想总是背道而驰？
那是因为拖延症，每次在你下定决心的时候都会说：“马上就好了”“下一次再改变也可以”……诸如此类的话语和想法总会在你想要努力的时候出现，为了成为想要成为的人，过想过的生活，我决定从今天开始做一个自律的人。
养成习惯每天做一件不起眼的小事，总会有积少成多的一天；每天记十个单词，总会有一天能背下来一本英语词典；每天画一幅画，总会有一天能成为画家；每天写一篇日记，不仅记下生活中的小美好，也能积累经验做个作家。
好多事情没有天赋就只能努力，勤能补拙，从小习惯做起也能变成一个自律的人。
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
养成好习惯
提出理念:习惯是由我们潜意识来控制的行为→好习惯提升效率→所以要养成好习惯→好习惯举例→如何保持好习惯→生活中养成...
小的时候，父母总是对我们说： 要养成爱阅读的好习惯；要养成早睡早起的好习惯；要养成先做作业再放松的好习惯。 可是，...
2020年1月 雨夹雪 星期二 好习惯养成到底难不难？ 好习惯养成到底难不难？ 到底有好习惯的人多呢还是没好习惯的...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
养成好习惯太难 说实话，养成一个好习惯真的很难，因为坏习惯一直在扯着我，如果我克服不了坏习惯，也很难养成好习惯。 ...
我深知养成好习惯对个人成长的重要性，我也正在品尝好习惯给我带来的甜头，我因养成好习惯而自豪！我目前的好习惯...
坚持练习，养成好习惯！
改变自己，养成好习惯
本文标题：养成好习惯
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