【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数: 82/90天
幸福=健康+关系+财富
1:饮食:
开始16+8
中餐:陪客户一起中餐
晚餐:一点点心
加餐: 无
2:运动:
无
总结:开启健康低碳饮食,保持优雅自控状态
我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!
去爱去生活二:关系:
1:与自己的关系:
积极向上迎接每一天
2:与亲朋好友的关系:
每天问候+链接
三:成长与财富
听一本书《认知破局》
每周二房咖会,听同行的故事,悟自己的行动与状态
四:总结
若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。
[烟花]切记~把细致,耐心融入生活
[烟花]场域与圈子的能量,随时转换自己的状态
[烟花]转换认知,打开格局
认知与压力~
昨晚做了一个时不时就能来我这里看望我的梦,以往的结果就是失望与躺平,昨晚得到贵人指点,走出了第一步,不害怕,学会交流与倾听,走出认知去破局!
突破
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