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时间管理践行12.0~D82

时间管理践行12.0~D82

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-18 16:48 被阅读0次

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 82/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

开始16+8

中餐:陪客户一起中餐

晚餐:一点点心

加餐: 无

2:运动:

总结:开启健康低碳饮食,保持优雅自控状态

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

去爱去生活

二:关系:

1:与自己的关系:

  积极向上迎接每一天

2:与亲朋好友的关系:

  每天问候+链接

  三:成长与财富

  听一本书《认知破局》

每周二房咖会,听同行的故事,悟自己的行动与状态

四:总结

若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

[烟花]切记~把细致,耐心融入生活

[烟花]场域与圈子的能量,随时转换自己的状态

[烟花]转换认知,打开格局

认知与压力~

昨晚做了一个时不时就能来我这里看望我的梦,以往的结果就是失望与躺平,昨晚得到贵人指点,走出了第一步,不害怕,学会交流与倾听,走出认知去破局!

突破

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