1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:
昨天没称,今天也没称,因为称在床底踢里面去了,早上又着急上班,大前天67.45
2、记录每天3顿的饮食记录:
昨天早餐紫薯包,中午烤鱼,晚上稀饭
3、运动记录:
宅了一天,因为冷和懒
4、每日总结:
不知道明天是惊喜还是惊吓
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:
昨天没称,今天也没称,因为称在床底踢里面去了,早上又着急上班,大前天67.45
2、记录每天3顿的饮食记录:
昨天早餐紫薯包,中午烤鱼,晚上稀饭
3、运动记录:
宅了一天,因为冷和懒
4、每日总结:
不知道明天是惊喜还是惊吓
本文标题:减肥第41天
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