01 人生苦难重重，选择面对，是心智成熟的第一步
《少有人走的路》这本书虽然是1978年出版的，但40年来始终长盛不衰，没学心理学之前读过一遍，那时候没有读懂，仅隐约记得书中开头的那句话：人生苦难重重。很多年后，再来读，又是一次全新的感受，跟作者有了更多的共鸣感。
正如作者所说：人生苦难重重。我们常常希望过一个安逸的一生，常常想求得平安幸福，可是人生地图上该经历什么，早已经写好了。越早地认识到这些苦难正是我们此生要学习的主题，越能从一次次挫折中成长起来，让自己更幸福起来。
幸福不是老天赐予，而是我们努力成长之后的馈赠。
人生是一个面对问题和解决问题的过程。问题和痛苦其实都具有非凡的价值，经历它，才可能让心智真正成熟起来。
选择面对，是心智成熟的第一步。
02 在自律中成长
但心智成熟绝不是件简单的事情，没有多少人愿意选择崎岖的道路，所以通向高山的那个布满荆棘的崎岖小径的确是“少有人走的路”。尤其是自律，其实很难。自律意味着我们要：
1，推迟满足感：把困难放前面，安逸放后面。
2，承担责任：对问题不逃避，知道这是我的选择，我的问题，我来解决。
3，尊重事实：愿意不断更新对世界的认知，不做一个懒人。
4，保持平衡：懂得智慧地“放弃”，不贪求。
难吧！
但让我们头大的问题其实更难，它们一直缠绕着我们，让我们在痛苦中求生。很多人可能宁愿闭着眼睛继续走，也不愿意面对真正的事实。
书中有一个案例看着可笑，在生活中却真的比比皆是：
有的父母对孩子的问题明显负有责任，但他们只希望心理医生想出神奇的办法，马上改变孩子的状况，但决不能触及问题的本质。例如，有的父母会开诚布公地说：“我们知道我们的婚姻有问题，这可能是导致孩子出现问题的原因。不过，我们不想让自己的婚姻受到太多干扰，我们不想你对我们进行治疗。如果可能的话，我们只希望你治好我们的孩子，让他变得快乐些。”
他们寻找很多心理医生，最后对朋友说：“为了孩子，我们已经尽了所有的努力。我们为他找了四个心理医生，但没有任何帮助。”
父母看似“为了孩子，已经尽了所有的努力”，但实际上，是在逃避自己的问题，不敢面对，不愿意让自己成长，最终将面临更长久的痛苦。
自律让我们看清问题，面对问题，解决问题，让自己像一位勇士一样，看到自己，挑战自己。
03 每个人都有选择的权利
我们常常说“我不得不”怎样，“我不得不挣钱养家，所以没有足够的时间陪伴孩子”。
其实，我们有选择！我们可以选择在孩子小的时候找一份轻松点的工作，挣钱少点，但陪伴了孩子最关键的几年。
“我老了，没法再进步了”。其实，我们有选择！
最近老爸来我家里，还不忘看书，练字，练二胡，希望每天都能进步一点点，不荒废时光。我也看到好多奶奶级的朋友们，在教育孩子上仍然不断学习，听微课，加各种群跟着学习。
派克博士说：我们每个人都有选择的权利。
在生活中看到自己内心的渴望，勇敢地去选择，并且真正为自己的选择负起责任来，而不是在各种“不得不”的幌子下欺骗自己。逃避成长我们能找到一万个理由，但我们不需要它们！
04 爱，是为了促进自我和他人的心智成熟。
《少有人走的路》让我最受启发的，还是他对“爱”的本质的定义。
之前我一直理解“爱”是一个人给予另一个的力量，温暖，情感。但派克博士说：爱，是为了促进自我和他人的心智成熟。爱是自我完善，也是帮助他人完善。并且爱是实实在在的行动，这才是一种负责任的爱。
不管是对孩子，还是我们的亲人，伴侣，如果不关心他们的心智成熟，那就不是真爱。比如在对妻子的定义上，派克博士说：
“就我看来，我妻子的意义和价值，是尽可能满足她自己的需要，尽可能使她的心智获得成熟。这不仅对我有好处，也是为了她本人乃至上帝的荣耀。”
一边读着书中的文字，一边想到了我的老公：他在我选择转行做儿童教育的时候，毫不犹豫地支持我去中科院学习，在我开始做亲子沟通课没信心时，也鼓励我大胆尝试，他一直支持我做我喜欢，想做的事情，支持我不断走向心智成熟之路。心里甚是感激。爱不光是给予力量，温暖，情感，更是支持对方探寻和成长。
米歇尔在她的新书《Becoming》里写到：在她不喜欢做律师想转行时，奥巴马支持她，鼓励她尝试。米歇尔不希望奥巴马参政时，她知道那是奥巴马的理想，她最后仍然选择了支持他。这些正是真爱的体现。
在孩子上，我们也要坚持一个灵魂对另一个灵魂成长的支持：爱他们，但不替代他们，不在他们该自己吃饭的时候喂饭，不在他们能走路时还一直扶着，不在他们该为自己事情负责的时候还帮着做。这才是真爱！因为，我们的放手让他们真正心智成熟起来，而不仅仅是帮助他们长大。
05 信仰与意识
派克博士将精神的成长分为四个阶段：
第一阶段是完全自我的阶段，典型是两三岁之前的小孩，而有些人则终生没有超出这个阶段；
第二阶段是盲目信仰权威的阶段，将世界简单地划分为善与恶，比如稍大一些的孩子，以及盲目信仰崇拜权威的“好”公民，对“信仰”从不质疑的虔诚者；
第三阶段是“科学怀疑主义”阶段，对任何事情，不会不加质疑地相信，会抱持“质疑”的精神，在经过自己的思考判断后才会有选择地接受。
第四阶段是开始享受自然与存在的神秘与美的阶段。这些人虽然非常理性，却能够领略自然与存在中更大的意象，对于善与恶，仁慈与宽恕，热情和爱有更为深刻的理解力。他认为第四阶段是人所能达到的最高精神境界。
这两年走进心理学和灵性学后，开始对第四阶段有了认知。我们能理解的科学世界，我们探究的心理世界，以及我们知之甚少的灵性世界，其实都在左右着大众苍生和我们每一个人。
为什么两个不同的人会做完全相同的梦？
为什么有些人从未到过一个地方，却觉得对那里非常熟悉，像曾经去过一样？
为什么有人天生就擅长某事？学习领悟之快就像早已熟知。
为什么在催眠中能回溯到前世的记忆？
荣格的“集体无意识”暗示出：我们的智慧来自于继承。最近的科学实验，把基因物质同记忆现象结合起来研究，结果证明：我们的基因很可能继承了知识，并在细胞里以核酸遗传密码的形式存储。
我不知道最新的科学前沿已经研究到什么程度了，但在已知的科学世界和未知的灵性世界里，还有很多值得我们认真探寻的地方，保持开放的心态，接受更多的智慧启迪。
06 “逆熵”的成长
生物进化过程是一个最大的奇迹，依照我们现在所认识的热力学第二定律，能量从有规律的状态流向无规律的状态，从高度分化状态流向低度分化状态。经过数十亿年的时间，宇宙会完全分解，变为没有组织，不再分化的死寂状态，我们称之为“熵”。
进化是一个“逆熵”的过程。生物世世代代的繁衍，淘汰，都是在与自然抗争，以保证物种的生存。
同样，人类的心灵成长，心智成熟也是一个“逆熵”的过程。“熵”让我们习惯于保持原状，热衷于陈旧的方式，习惯走平坦的道路。。。而心灵想克服“熵”的力量，向上成长，必然要经历艰难的过程。
就像《少有人走的路》里最后一段说的：
心智成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢，进取和独立的精神。即便有先知的告诫，你仍需要独自前行。没有任何一位心灵导师能够牵着你的手前进，也没有任何既定的宗教仪式能让你一蹴而就。任何训诫都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。
带着勇敢，迎接挑战！
加油！2019！
2019年【第1篇】
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