昨天下班时，头痛欲裂，感冒的症状。去接了孩子回家后，饭也顾不上吃，就躺在床上睡着了。
早上起来的时候，头痛已经缓解很多了，但肚子又不舒服了，跑了厕所有点拉稀。
今天坐在办公室，什么话也不想说，人恹恹的，肚子还是有些难受。中饭到外面去点了一个汉堡、一份薯条、还有一杯汽水。细细嚼着，似乎感觉好一些了。
以前活蹦乱跳的我，今天好像失去生气了，不看书，也不上网，就着手中的工作，依葫芦画瓢地做着，像行尸走肉一般。
周一的时候，和家人朋友一起去了城市阳台观潮，天气火辣辣的，中餐在外面吃，菜比较油腻。我们没有开车去，来去公交车，虽然很开心，但着实有些累。
周二的时候是中秋，老公去买了特大的梭子蟹，我吃了一只还不够，又抢了他半只。蟹好吃，对肠胃来说，是极其生冷的食物。
周三就上班了，虽说已是秋分，白天还是热得慌，我们在顶楼的朝阳面，一进门就是热浪滚滚而来。办公室的空调开到了26度，我恰好坐在风口旁边，更能感知到空调冷风一阵阵吹下来。
周三的中午，在小吃店囫囵吞枣吃了一碗面，加上了自己早晨带的菜。自己带的菜是冷的，加入面汤，入口还是凉的。
下午临近下班时，我就病了，头昏昏的，疼痛一点点涌出来。有气无力地去接孩子，再回家，就支撑不住了。
细细回顾这几天的踪迹，想来是出去玩一天，身体已经很劳累了，加上连续两天大鱼大肉，和平时清淡的饮食大不相同，再加上昨天上班紧闭门窗，空调风冷吹，中餐吃得又是冷菜，人就病倒了。
每一次的不舒服，总是有缘由的，想清楚那么多的因素，才组合成一次头疼拉肚子感冒，身体其实是非常照顾我的。尽量不生病，实在受不了，才让我头疼一下，懂得克制自己，让我方方面面小心一些。
感谢你，我的身体，谢谢你的理解和支持。我要和你好好相处，做到适可而止，不再让各种欲望牵着走，而损害了你和自己的健康。
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