文/ 丁幸娜
【关键词】高考 焦虑 多元智能理论
【分类】教育学习类（公益咨询）
【匿名】问：老师，你好！我有学习上的烦恼。今年高三“一诊”过去了，考试考得一塌糊涂，才344分。心里不知道自己是在这方面能力不行，比不过那些人，还是努力还不够。但是呢，我觉得自己还是努力啊！我真的想读书不想去打工，眼看要高考了，自己的成绩还这样，心里真的是慌得受不了了，这个分数该怎么办呢？有些时候，甚至都不回去睡觉，在教室学习，在学校自己觉得还是挺尽力的，不过在放假那几天在家怎么是控制不住玩手机。我不知道这个有没有什么影响，在学校努力，在家玩几天，我觉得这样没什么啊，难道在家使劲的玩就也会影响吗？
【丁幸娜】答：亲爱的同学，很乐意为你做公益解答。无论如何请不要太过焦虑，一切问题都有解决方案。据你的描述来看，你学习应该是挺努力的。至于适度的休息和调节，也是应该的。如果你足够努力了，剩下就是两个方面的问题：
第一，是学习方法不对。你要多请教学校的老师，为什么成绩会这样？我该如何学习这门课？到这个阶段了，如果要提升分数，应该怎么调整？方法不对，事倍功半。你花的时间再多，也就这样。如果学校的老师没时间详细回答这些问题，我建议你花点钱找找培训机构的专业课老师（或学长之类），把试卷和平时作业拿上，让他们给你把把脉，诊断一下问题到底在哪里，这个阶段如何改善和提高成绩。
第二，是天分不够。有的人是读书的料，有的人不是。我们也可以用教育心理学的理论来说。美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家霍华德-加德纳(Howard Gardner)在1983年提出了多元智能理论。该理论认为，人类有至少八种智能：1.语言 (Verbal/Linguistic)，2.数理逻辑 (Logical/Mathematical)，3.空间 (Visual/Spatial)，4.身体-运动 (Bodily/Kinesthetic)，5.音乐 (Musical/Rhythmic)，6.人际 (Inter-personal/Social)，7.内省 (Intra-personal/Introspective)，8.自然探索 (Naturalist，加德纳在1995年补充)。
但在传统上，学校一直只强调学生在数理逻辑和语言两方面的发展，考试也只考这个，但这并不是人类智能的全部。比如，流行歌手周杰伦的数学很糟糕，三次考大学都没有考上，十分郁闷。他的才能主要在音乐和运动方面，后来他转而在音乐方面大红大紫。中国的高考所考察的智能是十分片面的，但我们个人是无法改变高考制度的。
如果是这样，我劝你最好上个三本大学（实在不行就大专），拿个本科学历，自己出来工作吧。这样能有一个基础的起点。同时，看看你在哪些方面有兴趣，有独特的天赋和才能，适合发展哪一项技能，适合从事什么样的职业或行业，一方面需要你自己观察自己、自己培养自己，另一方面可以找咨询师做一做职业测评和职业规划，设计一下今后的职业发展路径。
祝好！
以上是我的公益解答，大家有什么高见? 欢迎留言补充，以便更好地帮助到提问者。
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