初四约练

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享1927天

        今天我值班，一早迎着凉凉的风去单位，中午时分外出办事，在太阳的暖暖照耀下，蓦然回首，看到立交桥边一簇簇黄色的迎春花，心情格外的好。这么好的心情，不约练可惜了。于是趁着空隙和T老师Z老师进行了朋辈督导。

        针对T老师带来的案例，我们进行了两个半小时的分享。聊得很尽幸，彼此学习，收获很大。

        一是感受当事人的感受。更需要咨询师保持中立的原则，清空自已，完全感受到当事人的感受。

        二是挖掘当事人成功的经验。具体聊一聊好一点指的是什么？

        三是外化技术。外化技术前的铺垫比外化技术的具体问话更重要。

        四是评量问句的运用。不仅让当事人对自己过去状态、当前状态的评分，而且对未来状态的打分更能引发当事人的希望感。

        五是否给建议。咨询中不是绝对的不给建议，可以视当事人具体情况，适当地给建议。

        从开始的卡点到完全畅开爽朗的笑，我们彼此快乐学习，互相滋养。感谢两位老师两个半小时的陪伴。