中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享1927天
今天我值班，一早迎着凉凉的风去单位，中午时分外出办事，在太阳的暖暖照耀下，蓦然回首，看到立交桥边一簇簇黄色的迎春花，心情格外的好。这么好的心情，不约练可惜了。于是趁着空隙和T老师Z老师进行了朋辈督导。
针对T老师带来的案例，我们进行了两个半小时的分享。聊得很尽幸，彼此学习，收获很大。
一是感受当事人的感受。更需要咨询师保持中立的原则，清空自已，完全感受到当事人的感受。
二是挖掘当事人成功的经验。具体聊一聊好一点指的是什么？
三是外化技术。外化技术前的铺垫比外化技术的具体问话更重要。
四是评量问句的运用。不仅让当事人对自己过去状态、当前状态的评分，而且对未来状态的打分更能引发当事人的希望感。
五是否给建议。咨询中不是绝对的不给建议，可以视当事人具体情况，适当地给建议。
从开始的卡点到完全畅开爽朗的笑，我们彼此快乐学习，互相滋养。感谢两位老师两个半小时的陪伴。
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本文标题：初四约练
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