孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受，才会有好的行为。怎样让孩子感受好呢？那就是接受他们的感受！我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但不好的行为必须受到限制！孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪！
帮助孩子面对他们感受的四个技巧
1.当孩子给你表达时，全神贯注地的倾听。
2.用“哦……嗯…原来是这样啊……”来回应他们的感受！
3.说出他们的感受(这件事让你很失望 )
4.用幻想的方式实现他们的愿望！(真希望我现在能立刻给你变出一盒巧克力给你)。
读完感受:
当孩子的感受被否定时，会感到困惑和愤怒，站在孩子立场，理解他们。发自内心的体会孩子的感受，我们和孩子是两个独立的个体，有着不同的感知系统，都有各自真实的感受，没有对错之分。当我们在难过或者受到伤害时，我们最不想听到的就是建议，大道理，心理分析或者别人的看法，这样只会让我们感觉更差！如果有人真正愿意倾听，认同我内心的伤痛，给我机会说出我的困扰，我会感觉没那么困惑和郁闷，也更能处理好自己的情绪和面临的问题！如果我们可以倾听孩子，与他产生共情，有助于孩子自己解决问题！我们需要不断学习操练！
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