觉知1
郭同学今天休息,运城下大雨,我喜欢雨天出去,郭同学喜欢窝在家里,最后一起出去买了绝味,感受雨天湿漉漉的地面,潮湿又清新的空气,校园门口等着孩子们放学的家长,一位穿雨鞋的小朋友在水坑里走来走去,甚是可爱,感受下雨天的美好,比刷手机的感觉好多了!
觉知2
发现静心觉知后情绪平和很多,不会被一些事情轻易就带动情绪!
觉知3
睡前静心完躺在床上给郭同学说,你以后看电视就看电视,玩手机就单独玩手机,不要一边玩一边看!郭同学答:就不!
好吧,察觉到在用自己觉得好来要求对方,做好自己便好!
网友评论