10分钟限时写作,之前当我压力很大时,我会吃一顿。但是现在吃对于我来说,吃已经不再是解决我喜怒哀乐的方式了。
我现在压力就很大,当我压力很大时,我会想要逃跑,我会头疼,我会难过。可能现在我还是没有解决的方案。
其实,当我压力大时,我会硬撑着,等到什么时候都撑不下去了,我可能就崩溃了。就像前几天,崩溃的大哭一场。
然后沉浸在自己的情绪里,好像整个世界都和自己过不太去一样。
然后再站起来,继续走
当我压力大时,我会考虑喝一杯,因为我觉得人不那么清醒的时候,我就会可以暂时逃避这些问题。
啊我突然发现我是个特别坚韧,过的有时特别委屈,别人还不知道的那种。
压力大时,你会换种方式表达吗
对哦,有时候压力大的时候,我会看书,我会写字,写完了好像也就没那么压抑了。
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