2023-02-26

中原焦点团队 翟湘云:

教师，国家二级心理咨询师，中原焦点团队讲师。

2023年2月26日，坚持分享第1647天。

一，阻抗产生的原因

1.阻抗来自成长的痛苦。成长中的变化总是要付出代价，总会在消除旧有的行为习惯，建立新的行为习惯是伴随着痛苦。

①开始建立新行为，新观念，新思维的问题。

求助者可能需要转变成一个独立自主的人。

求助者可能需要承认自己在欺骗自己。

2阻抗来自功能性的失调行为。

①，阻抗的产生源于失调的行为，满足了某些心理需求及求助者从中获益。

②，阻抗的产生源于求助者企图以失调的行为掩盖更深层的心理矛盾和冲突。

3阻抗来自于对抗，咨询或咨询师的心理总结。

①，主，看来至于对求助者只是想得到咨询师的某种赞同或反对意见的动机。②，看来自于求助者相正视自己与众不同或咨询师对自己无能为力的动机。③，阻抗来自于求助者，并无发自内心的求治动机。

二，处理阻抗现象

一，通过建立良好的咨询关系，解除求助的戒备心理。

而正确的进行心理诊断和分析。

三，以诚恳的态度帮助求助者正确的对待阻抗。

四，使用咨询技巧，突破阻抗。