每天板着个脸的人，总是给人一种不好相处的感觉，虽然你不是故意板着个脸，你性格就是如此，但是如果能每天多笑一笑，也许假笑习惯了，以后就变成真心的笑了。每天保持爽朗的微笑，也能感染身边的人，大家在一起会更加的轻松愉快，或许这样能让你收获更多的友情，以及事业上的帮助。
慢慢的长大了，穿着也应该以舒适大方为主，不用太在意别人的目光，因为即使你浓妆艳抹，衣服穿得五彩斑然，别人也不一定会对你有好感的。一个人的精神面貌和强健的体魄更是吸引别人目光和赞赏的利器。
所以，我建议大家可以坚持跑步。村上春树说过，今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。人生亦如此，如果没有一个长期坚持的事情，你会变得很迷茫。跑步贵在坚持，刚开始要跑步的时候，总会有一些起因的，有些人是因为减肥，有些人是因为压力大想跑步发泄，有些人是因为跟风，但不管怎么样，跑过一段时间的人都会爱上跑步的。
在跑的时候，仿佛整个世界都在你的脚下，这时候你可以抛开身边所有的事物，你可以自己一个人静静的思考一些问题。觉得快跑不动的时候，你的心里开始告诉自己，再坚持一会儿，你能行的，无形中你学会了鼓励自己，并且朝着目标前进，这种感觉很棒。当你跑完了，下次再跑的时候，你就会想这次要比上次跑得更远或者跑得更快一些，你开始学会了计划，并且付之实践。
一直坚持跑步，最终，你不但拥有了健康的身体，而且精神也比以前更好了，做任何事的时候如果遇到困难，你想一想跑步的时候那份坚持，你会觉得这些困难也会像跑步一样，只要往前，就会克服的。
所以，收起你幼稚的一面，不要老是鄙视那些“衣着朴素”、“运动健身”的人，也许这才是你接来下要过的正确的生活方式。
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