很多人认为消除自己的情绪最有效的方法是抑制或者忘掉它们,实际上当人们受到鼓励,敞开心胸说出困扰他们的情绪时,这种情绪才能得到释放。
积极倾听,能够帮助孩子减少对负面情绪的恐惧,理解到情绪是没有好坏之分,是友好的,所有情绪都应该被接纳,它能使孩子变得更加主动,更有自我责任感,更加独立的最有效的方法之一。
积极倾听,能够促进父母与孩子之间温暖的亲密关系,当父母充满同理心准确地倾听孩子时,他能够理解孩子并欣赏孩子看世界的方式,把自己放在对方的位置使自己变成对方,表达出共情。
积极倾听,是“把球留给孩子”传达对孩子的信任感,是能够鼓励孩子自己思考、分析问题,发现解决问题的建设性方案。
当父母学会了伴随共情作用的积极倾听,会发现一种对孩子全新的欣赏与尊重,孩子也会对父母抱以同样的感情。
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