焦虑就是因为看得有些远了,远了就容易忽略当下的快乐。
有时候焦虑了就更愿意立下“宏伟”的目标,以为定下了目标生活就会变得充实起来,以为定下了目标就是实现了目标的感觉。
把当下该做的事做好吧,别想那么多了,就算再烦要做的事一样也不少,还不如放慢脚步一点一点去做,内心的焦虑也会减少。
焦虑就是因为看得有些远了,远了就容易忽略当下的快乐。
有时候焦虑了就更愿意立下“宏伟”的目标,以为定下了目标生活就会变得充实起来,以为定下了目标就是实现了目标的感觉。
把当下该做的事做好吧,别想那么多了,就算再烦要做的事一样也不少,还不如放慢脚步一点一点去做,内心的焦虑也会减少。
本文标题:焦虑了就把生活节奏调慢一些吧,要不你连当下都做不好会更焦虑
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