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我必须要做到完美

我必须要做到完美

作者: 风仪正兮 | 来源:发表于2020-02-19 23:29 被阅读0次

1. 我必须要做到完美。

2. 没有什么是我无法做到的。

3. 如果不能把事情做好,那么它就根本不值得去做

4. 如果我成功,有人就会受到伤害

5. 如果我展现真实的自己,人们不会喜欢我的。

这些信条通过潜意识操纵我们的行为,如果你认为事情必须做到完美,认为成功是危险的,认为合作是一种屈服,你就会一直把事情拖着,直到觉得准备好了才愿意去做它,你希望对事情有绝对的掌控感。

在巨大的社会竞争压力下,人人都渴望成功,拖延产生的原因正是这样,拖延者害怕他们的行为让他们陷入麻烦,甚至想通过拖延,让其他人无法看清他们脆弱的一面。

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