起床：5点30分
就寝：22点
天气：阴天有小雨一、每天坚持写一篇日记，记录每天的生活与工作。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，每天必要的运动散步。
以诚相待，与人为善。我们娱乐界有韩红这样的公益人物，不为名利，一心为了他人。希望祖国有千千万个韩红，为了我们的同胞生活的更加美好而奉献自己的力量！韩红．你是国人的楷模！
全杨永铭：2022年9月22日、长沙
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本文标题：2022-9-22晨间日记
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