自从把电压力锅带到宿舍的时候,
每天早上都会起来煮粥,
偶尔换个花样,燕麦粥,黑米粥。
一两个月来少有中断。
最近天气渐渐冷了起来,
水也开始变冰了,
被窝也变得暖和起来了,
同事也请假了几天。
早上心里就开始做斗争,
要不要给自己煮粥?
两个人或者多个人的时候,
有一种自然的责任一般,
就是要起来煮的感觉。
而我一个人的时候,却变的懒了(心理上)
像其它事情一样,坚持不需要理由,
而不坚持,一个念头就够了。
给自己一些仪式感,
从小事做起,扩展到减肥,早睡,还有简书的日更。
小步慢走不要慌不要懒
网友评论