气温逐渐升高，无论是在广州还是长沙这周都很热，只想能静下来凉快凉快，赶在女儿开学仪式回到长沙，开学仪式后与宣爸进行交流，感受他现在内心平静，也让我多学经典体会静的美好，回到广州与朋友交流《楞严经》又体会了净的觉悟。
健康生活
运动：跑步6.13公里
早睡早起：6:40起，0点左右睡
泡脚：4天
做早餐：3天
在健康方面刻意在早睡方面进行了调整，比上周有进步，总体来说与一日计划不清晰有关，目前上下班节奏还没有调整制度。
家庭关系
本周参加学校开学仪式，终于开学了宣宣很开心，宣爸也很积极参与，五一假期因工作上安排没能陪孩子，逐渐让宣爸多参与，同时自己也不能急于求成，这周还要特别感谢妈妈帮助我办理了一件大事，以往觉得很多委屈自己承担，现在越来越多体验是感受妈妈的爱，这也许就是轮回吧，爱又回到中心原点。
学习成长
阅读：《爱的五种语言》
听书：《陪孩子终生成长》《《楞严经》
5.3日听《楞严经》打卡：
明心见性：
求心得心，生灭妄心
心净不得，心境缠复
学佛的过程就是放下的过程，放下，放下，放下
净：明心为要，净到极处就是佛
心外求法就是外道，求心，得心，贪心，皆为生灭妄心，妄心造出来都是妄净，心境缠复不得解脱！当下这颗心有多少求心，得心！不要妄心，妄念，妄缘！
无所求心，无所得心，反而不求自得！
你本来就是佛，本俱佛性，因无明、分别、执着所覆盖，清净本源！
三世诸佛无一法可得，无我！
事业
工作上进行了一次总结会议，核心的四位伙伴进行了公司顶层设计的讨论，建立共同体意识，五一三天一起接待10多位福建的大客户，感谢三位男神的照顾，我没参与喝酒应酬，他们全扛下来！在这个团队中最能感受到的是被关爱，正是女士的优势吧！
财富
本周消费手账暂没统计，与公司账户混淆了
社交
在农庄新认识蒋哥，夜钓上瘾的高手，一行4个家庭非常好玩，怀化大哥！业务上新认识福建泉州邓子辰一行人，链接老朋友刘庆平和王子哥，同样类似的经历，期待下次见面叙旧！
旅游&体验：
5.1-5.2两天公司团建一起去了从化的度假村，山里空气非常好，吃山里的土菜很不错，在池塘里划船仰望天空，飘在水面上自在，一切都静下来，心也随之静下来，晚间同事们一起唱K，第一次看赵斌的玩法简直要让我笑爆，这小弟会玩，会吃，够义气，值得一辈子交下去的好兄弟！
天津姑娘小颖来了，我们把房间扩大搬至802，重新进行了大整理，房间打扫完非常干净整洁，带着90后姑娘做饭、工作，有个小跟班也不错，同时在我的房间里可以安静地打坐冥想，可以享受我自己的个人快乐，加紧修炼净的极致…………
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