量尺问句

中原焦点团队网初40期持续分享第26天

读《家庭中的正面管教》之23

量尺问句的帮忙，量尺问句，不但看起来很简单，因为连儿童都喜欢打分数，而且还可以通过这样的问句，将抽象概念转为具体的文化，例如小朋友放学回家时臭着一张脸进家门，若不使用量尺问句，我们可能只说怎么啦？看你脸臭臭的，好像心情不太好，告诉我发生了什么事情好吗？但若是使用量尺问句。我便能问孩子，现在有一把尺，它的刻度是1至10分，越往十分代表你的心情越好，你会给现在的自己打几分？无论他回答几分，我们总有机会打破僵局使孩子开口。

量尺问句的另一个好处，是可以帮忙孩子澄清状态，例如，有一天，孩子一进家门就跟我说，他非常生气。于是我先请他量一量自己现在有多生气选完分数后，竟然告诉我，其实好像还好，他只有六分生气，奇怪的是，当这样说完，他自己就又告诉我，其实他没有自己想象中那么生气，所以量尺问句也具有自我觉察、厘清的功能。